五月的秋天也给我们的早餐带来了温暖的色彩。这就是为什么我们为您呈现 5 种美味食谱,使用秋季美食会更加健康。
Ko pomislimo na jesen, se pred nami ne pričara sivina. Ravno obratno. Pomislimo namreč na tople jesenske tone, na dišeč cimet, sladek med in hrustljava jabolka. Da o bučah sploh ne govorimo! Izbrali smo pet čudovitih jesenskih zajtrkov, ki so odlična izbira za zdrav začetek hladnejših dni pred nami.
1. Bučne ovsene energijske tablice
![Naj zadiši po cimetu](https://e7852c3a.rocketcdn.me/wp-content/uploads/2014/10/1.-Pumpkin-Cinnamon-Chip-Oatmeal-Bars--660x799.jpg)
Čez vikend specimo zalogo energijskih tablic, ki bodo idealne za odličen začetek delovnih dni med tednom.
2. Španska omleta s sladkim krompirjem
![Okusno tudi brez glutena](https://e7852c3a.rocketcdn.me/wp-content/uploads/2014/10/2.-Sweet-Potato-Spanish-Omelette--660x436.jpg)
Idealen 早餐 za vse, ki se izogibajo glutenu.
3. Medeni mafini iz koruzne moke
![Medeno sladki mafini](https://e7852c3a.rocketcdn.me/wp-content/uploads/2014/10/3.-Honey-Pumpkin-Cornbread-Muffins--660x495.jpg)
Zdravi medeni mafini so odlična izbira za sladek začetek dneva.
4. Jesenska bučna kvinoja
![Tudi kvinoja ne vsebuje glutena](https://e7852c3a.rocketcdn.me/wp-content/uploads/2014/10/7.-Pumpkin-Spiced-Breakfast-Quinoa--660x491.jpg)
Hranilno kvinojo si lahko privoščimo tudi v obliki zajtrka.
5. Ovsena kaša z jabolki in cimetom
![Pečena ovsena kaša](https://e7852c3a.rocketcdn.me/wp-content/uploads/2014/10/5.-Apple-Cinnamon-Baked-Oatmeal--660x497.jpg)
Pozabimo na že pripravljene dolgočasne kosmiče in si spečemo odlično jesensko ovseno kašo.
改编并改编自:
www.brit.co