我们只有选择高质量、有效的刷牙工具才能刷得足够彻底，正确使用后，我们的牙齿才能完美清洁。最好的选择是牙刷和牙间刷的组合，因为这是确保牙齿所有表面都得到适当清洁并预防牙龈炎、龋齿、牙垢和口臭等许多问题的唯一方法。
牙刷：选择什么并不重要
为了有效清洁牙齿而不损伤敏感的口腔粘膜，请选择柔软、温和的工具。他应该有一把牙刷 数千根柔软细密的聚酯刷毛，你会和谁一起 对难以到达的地方进行高质量清洁，例如牙龈边缘。这是牙菌斑堆积最多的地方，但我们经常忘记清洁它，这往往会导致牙垢的形成，而我们无法自行清除牙垢。但我们可以及时采取行动，确保它根本不会出现。
刷牙时最常见的错误
牙科医学博士 Alenka Seljak 表示，我们最常犯错误的是我们自己 刷牙技巧。惯用右手的人通常从左上角开始刷牙，然后继续向右上方刷牙。然后他们将牙刷移至左下象限并最终到达右下象限。结果？左上，刷牙太用力，因为手放松了，我们用力（太）强了，有后果 牙龈机械损伤，牙颈暴露 和牙齿敏感。下颌右侧的牙齿通常根本不刷；手已经累了，我们更肤浅，结果就是牙菌斑、牙龈发炎和龋齿。解决方案很简单。有意识地改变象限或牙刷之旅的开始。
牙间刷：让我们获得完美口腔护理的工具
出于多种原因，清洁的齿间空间至关重要。由于牙龈的形状和结构，牙龈的清洁效果可能较差或根本无法清洁。这可能会导致蛀牙（蛀牙通常在牙缝中生长）和牙龈炎（当软牙菌斑未正确去除时，牙龈炎通常从这些狭窄、难以到达的区域开始）。
简单有效
使用牙间刷很简单，通常两种不同尺寸就足够了。选择刷毛柔软、线芯细而坚固的牙间刷是个好主意，但也要注意尺寸合适：如果刷毛太小，清洁效果不够好，如果刷毛太大，则会损伤牙龈。
常规页面
还要记住的是，刷牙不应该是一项例行任务，所以刷牙的时间长短并不重要，而是要以集中和系统的方式进行——用牙刷刷毛清洁口腔中所有牙齿可触及的表面。这是确保我们真正彻底清洁牙齿和牙龈线的唯一方法。选择合适的牙刷也能帮助我们完成日常的如厕习惯。从第一次刷牙开始，您的牙龈就一定会爱上 5460 超柔软有效的刷毛。我们可以跳出既定的框架，选择带有可爱图案的画笔——非常适合这个时代。 情人节特惠双支装刷子 CS 5460 超柔软。由于它仅在短时间内可用，因此您可以在零售店快速找到您想要的东西。
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