fbpx

您性格内向,很难建立联系吗?克服害羞的7个方法!

Kako se sprostiti ob pogovoru in navezovanju stikov z ljudmi?

照片:envato

人们彼此不同。有些人在被人包围时感觉最好,而另一些人则在花时间独处时给自己充电。独处并没有什么错——不需要任何人来获得个人满足是一种伟大的美德。然而,网络在当今世界极其重要,因为它可以为我们打开许多大门。这里有 7 种方法可以帮助您与人建立联系。

1. Vzdržujte očesni stik

Vzpostaviti in vzdrževati 眼神接触 za nekoga, ki je sramežljiv, ni najlažja naloga. Vendar pa sogovorniku s tem, da ves čas gledate v tla ali okoli sebe, sporočate, da vas pogovor 没兴趣 ali pa da se v njegovi družbi počutite 不舒服. Zato bodite pozorni, da osebo gledate v oči, ko 说话 in tudi, ko svoje mnenje delite vi. Pazite le, da ne boste vanjo strmeli– to lahko povzroči neprijetne občutke.

Z očesnim stikom boste sporočili, da vas pogovor zanima Foto: Christina Wocintechchat / Pexels

2. Osebo vprašajte o njej

Večina ljudi rada govori o sebi, zato naj vas ne bo strah sogovorniku postaviti 问题, ki se nanašajo nanj. Tako boste prebili led, hkrati pa mu dali vedeti, da se zanj zanimate. Poskusite postavljati vprašanja, ki so nekoliko bolj 独特的– tako bodo odgovori tudi 更长 in pogovor bo tekel lažje. Hkrati boste poskrbeli, da si vas oseba 记住.
Sodelavca lahko recimo povprašate, kaj mu je pri njegovem delu najbolj všeč, zakaj si je to delovno mesto 选择了 in kako najraje preživlja čas, ko se delovni dan zaključi.
Pogovor nadaljujte z informacijami o sebi– nihče se namreč noče počutiti, kot da ga zaslišujete.

Pogovor vedno teče lažje, če imate zraven nekoga, ki ga poznate Foto: Cottonbro / Pexels

3. Imejte zraven nekoga, ki ga poznate

Večina sramežljivih in zadržanih ljudi bo potrdila, da jim pogovor teče veliko lažje, če je poleg njih 一个朋友 或者 znanec. Če imate to možnost, jo definitivno izkoristite in do osebe, s katero se želite pogovarjati, pristopite skupaj s prijateljem.
Le-ta bo pomagal zapolniti neprijetne tišine, hkrati pa boste dobili drugo mnenje o tem, če je komunikacija potekala uspešno.

4. Delite zanimive, pozitivne malenkosti

Namesto, da pogovore začenjate s pritoževanjem nad vremenom, prometom ali svetom nasploh, bodite pozitivni. Da, vsi se kdaj pritožujemo, vendar pa, sploh če gre za 第一印象, osebi nočete dati občutka, da ste ves čas negativni担心.
Namesto tega ji lahko poveste o zanimivi razstavi, ki ste jo obiskali ali o seriji, ki vas je popolnoma potegnila vase. Če gre za pogovor na delovnem mestu, lahko s sogovornikom delite izkušnjo iz izobraževanja, ki ste ga obiskali ali projekta, ki se ga lotevate.

5. Pristopite do nekoga, ki stoji sam

V situaciji, kjer ne poznamo nikogar, je najlažje pristopiti do osebe, ki prav tako stoji sama. Ne samo, da ne bomo imeli občutka, da vdiramo v pogovor, ki že teče, pač pa bo oseba najverjetneje vesela, da je našla nekoga, s katerim se lahko pogovarja.
Včasih imamo občutek, da smo le mi tisti, ki smo med ljudmi 紧张的, vendar je to daleč od resnice. Tako se počuti marsikdo in s tem, da 方法 do njega in začnete pogovor, mu boste situacijo močno 让事情变得更容易.

Pristopite do nekoga, ki stoji sam im mu tako olajšajte situacijo Foto: Fauxels / Pexels

6. Poskusite čim manj razmišljati

Lažje reči, kot storiti. Vendar pa imejte v glavi, da se ljudje ne bodo osredotočili na vsako besedo, ki jo izrečete in prežali na morebitne napake. Sami tega ne počnete, zato 没有理由, da bi tak način razmišljanja pričakovali od ostalih.
Namesto, da so vaše misli usmerjene v vas same, se potrudite sogovornika čim bolj pozorno poslušati.

7. Čim večkrat stopite iz cone udobja

如果 niste navajeni delati prvih korakov in pristopati do ljudi, ki jih ne poznate, vam bo prvič, drugič, tretjič… gotovo nekoliko 尴尬的. Vendar pa se boste sčasoma počutili bolj in bolj 自信的.
Dobre izkušnje vam bodo dale tudi vedeti, da razloga za 害怕 pravzaprav ni ter da vam navezovanje stikov lahko odpre marsikatera vrata.

自2004年以来与您同在

从年 2004 我们研究城市趋势,并每天向我们的追随者社区通报最新的生活方式、旅行、风格和激发激情的产品。从 2023 年开始,我们将提供全球主要语言的内容。