尽管移动设备在很大程度上让我们的生活变得更加轻松，但它们也隐藏了一些陷阱。它们带来的一系列问题现在还包括对脊柱的有害影响，这是当我们的眼睛盯着手机或平板电脑屏幕时低下头的结果。这时你的脖子受到的压力相当于六个装满的购物袋或四个保龄球的重量。
Tu ne gre za kakšno zaroto proti uporabi mobilnih naprav, le za študijo Dr. Ken Hansraja, ortopeda in kirurga za hrbtenico iz New Yorka, ki je izmeril vpliv tipične sključene poze pri prebiranju vsebine na mobilniku (se pravi upognjena glava 和 povešena ramena) na naše telo.
Kot se je izkazalo ta drža, tako značilno nagibanje glave pri operiranju s pametnimi napravami- medtem ko se tam prenašajo megabajti- pomeni prenašanje veliko dodatnega pritiska na vratni del hrbtenice, sicer glavnega stebra našega telesa. Povprečna teža glave namreč v nevtralni poziciji znaša med 4,5 in 5,5 kg, ko pa jo nagnemo naprej, se njena sila, ki pritiska na vrat, poveča celo do 27 kg! Kar pomeni le eno. Da večkrat, ko takole obremenimo glavo, bliže smo stalnim bolečinam in operacijam.
Pravzaprav je zadeva precej alarmantna, saj kamorkol pogledate, imajo ljudje usmerjen pogled v pametno napravo. Zadeva je torej epidemičnih razsežnosti.
阅读更多： 用头部控制你的 iPhone
Ne, da smo proti tehnologiji, sporočilo tega leži drugje. Zavedajte se svoje poze, kot pri sedenju. In če niste dovolj samodisciplinirani, zadolžite prijatelja, da vas opozori ne nezdravo držo, sicer se zna zgoditi, da gremo nazaj po poti evolucije človeka.
Več o avtorju študije:
www.drken.us
