这些赞美实际上是侮辱以及如何适当地回应它们

实际上是侮辱的赞美比你想象的更常见。从同事说“你今天看起来很好，我差点没认出你”，到朋友称赞你的厨艺说“这让我想起了我祖母在困难时期做的菜” ”——这些都是隐晦的侮辱的例子​​。

识别隐蔽的侮辱

这种“赞美”往往源于给予者的不安全感。他们不会向你表示真正的尊重，而是用赞美来表达他们隐藏的嫉妒或攻击。认识到这些微妙的侮辱对于维护你的自尊和心理健康至关重要。

常见案例以及如何应对

1. “你今天看起来棒极了！化妆确实能创造奇迹。”
   • 回复：“谢谢！我总是努力让自己感觉良好。”
2. “我永远不可能像你一样花那么多时间在自己的外表上。”
   • 回应：“我理解，每个人都有自己的优先事项。”
3. “你的作品对初学者来说很有好处。”
   • 回应：“我很高兴我的努力得到关注！”
4. “你是怎么得到这份工作的？我听说他们很挑剔。”
   • 回应：“是的，我真的很感激这个机会，并且我正在努力证明它的合理性。”

应对隐蔽侮辱的策略

1. 保持冷静和自信： 重要的是不要表现出您因评论而受到伤害。保持微笑并用平静的声音回答。

2. 重定向对话： 如果评论不太冒犯，您可以将对话转移到另一个主题。这会减少侮辱对你的影响力。

3.指出歧义之处： 您也可以直接指出评论中的歧义之处。例如，如果有人告诉您，就您的体重而言，您的速度很快，您可以微笑着说：“谢谢，速度对我来说总是很重要。”

4. 忽略并继续： 有时，最好的回应是忽略评论并继续你的一天。这说明该评论对你没有任何影响。

5、幽默： 使用幽默的回应也可以帮助那些暗中侮辱你的人解除武装。例如，“你的书呆子精神真的很鼓舞人心”，可以用“谢谢！书籍是我最喜欢的武器。”

结论： 含蓄的侮辱可能会让人感到不舒服和冒犯，但只要采取正确的策略，您就可以保持信心，不让此类评论破坏您的信心。请记住，这些类型的评论通常源于其他人的不安全感，并不反映您的价值。