茉莉花不仅仅是法国调香师乐意放入瓶中的一种优雅的花朵。它是一种天然的抗抑郁药、一种改善睡眠的灵丹妙药，也是一种不按小时计费的沉默治疗师。所有这些 – 都集中在一个锅里。
当我们用“禅”标志、塑料龟背竹叶子和闻起来像“挪威峡湾宁静的早晨”的蜡烛（不管这意味着什么）来装饰我们的室内时，我们忘记了真正的内心平静的女王： 茉莉花。是的，这种经典、浪漫、开着白色花朵的花不仅看起来像刚从植物杂志《Vogue》的封面上走下来，而且还具有超能力——它比 Netflix 马拉松更能有效地镇静我们的神经系统。
为什么每个家庭都应该有茉莉花：对抗焦虑、抑郁和失眠的秘密武器
和他一起走进卧室：茉莉花作为天然的催眠曲
你不相信花的力量吗？科学会让你信服。研究证实，茉莉花香具有温和的镇静作用。换句话说：当你吸入它时，你的身体会认为你正在日落时接受巴厘岛按摩。因此，以下情况并不奇怪：
- 减轻焦虑，
- 缓解恐慌症，
- 具有抗抑郁作用，
- 有助于治疗失眠。
将它放在您的床边，瞧——您的夜间健康伙伴就在这里。只需几天，你就会睡得更深，梦境更美，最重要的是，你将不再在凌晨三点与自己争论你的人生决定。
无需应用程序、线缆或订阅的天然芳香疗法
忘掉智能手表、需要烦人订阅的冥想应用程序以及价格与机票相当的 CBD 滴剂吧。 Jasmin 是一种老式的解决方案，高效且低耗电和低神经。
它的气味直接影响边缘系统——大脑的情绪中心。什么是最好的？它不需要 Wi-Fi 连接即可工作。除了一点光线和你的关注之外，它实际上不需要任何东西。对于大多数人来说，这已经超出我们的理解范围了，对吧？
美学+治疗=双赢
Jasmin 不仅是一名治疗师，她还是一名美学天才。其纤细的茎和精致的花朵带来优雅、异国情调和一种刚刚进入地中海疗养院的感觉。它适用于 Instagram，同时具有治愈作用。二合一，无任何条款和条件。
迷你指南：如何在公寓里养护茉莉花
茉莉花虽然看上去贵族气十足，但是却没有娇生惯养的性格。他只有基本需求——与我们在没有压力时的需求类似。
- 光： 他喜欢光，但不喜欢阳光直射——就像一个内向的阳光爱好者。
- 浇水： 土壤应始终保持略微湿润（而不是沼泽！）。
- 温度： 他喜欢温暖，但比起陌生号码的来电，他更讨厌穿堂风。
- 闻： 早晨和晚上最为强烈——天然的闹钟和催眠曲。
最后建议：买两件
为什么是两个？因为你会 坠入爱河。当你注意到你的睡眠质量有多好，你的呼吸有多轻松，以及你因压力而咬内唇的次数有多少时，你就会想给你的妈妈、朋友、治疗师……甚至你的老板也买一个。老实说，如果有人的生活中需要更多的茉莉花，那就是他。
