你所选择的人聪明吗？也许这就是为什么它可以延长你的生命并保存你的记忆！与这样的女性结婚的男性更健康、寿命更长。
大家都在寻找 生活伴侣 关注吸引他的不同品质。有些人欣赏她的幽默，有些人欣赏她的温暖，还有一些人只是喜欢她顽皮的样子。但如果你想健康长寿，你会对更重要的东西感兴趣：智力！研究表明，与聪明女性结婚的男性生活更健康，患病风险也更低 阿尔茨海默病.
聪明的妻子如何帮助预防老年痴呆症？
2016年他领导的研究 博士。劳伦斯·惠利 阿伯丁大学的研究表明，聪明的伴侣对男性大脑健康的影响比你想象的要大。聪明的女人，以其个性和对智力活动的兴趣，鼓励伴侣的大脑思考。超越“午餐吃什么？”的对话，例如有关时事、阅读的书籍或有趣的纪录片的讨论，可以有助于增强认知活力。
博士。威利指出，随着年龄的增长，我们的大脑需要受到挑战——就像肌肉不锻炼就会萎缩一样。剧烈的智力活动可以锻炼大脑，从而降低患阿尔茨海默病的风险。
“我以为他会找到一个聪明的伴侣，这样他就不会感到无聊......事实证明，他和她在一起也会很健康！”
一位研究参与者表示，一开始他有点被伴侣的智力所吓倒，因为他觉得她总是领先他一步。 “但现在我读了这项研究，我知道她的智力也对我的健康有益，”他说。经常受到挑战的大脑仍然更加灵活，并且能够抵抗退行性变化。还有什么比有人在你身边，除了监测你的心率之外，还可以激活你的灰细胞呢？
如果没有伙伴，这里有书和填字游戏
那些没有伴侣的人怎么办？没有什么可做的。哈佛大学的研究证明，还有许多其他方法可以保持思维敏捷。阅读、解决填字游戏或学习新技能都可以对大脑健康产生有益的影响。涉及不同感官并激发创造力的活动尤其有用。
当然，这并不意味着所有女性现在都有义务立即参加国际象棋课程或开始几个小时的哲学辩论——尽管这肯定会有所帮助。关键是适量的大脑刺激，每个人都应该以自己的方式找到它。
为什么智力刺激有效？
聪明的大脑保持活跃——但为什么呢？专家认为，智力活动会刺激新的神经连接的形成，有助于替代失去的连接，这是基本标志之一 阿尔茨海默病。此外，经常进行精神活跃的人的大脑可以更好地准备应对日常认知挑战，从而降低记忆丧失和其他认知问题的风险。
这不仅仅是关于 阿尔茨海默氏症 - 认知刺激还有助于预防其他与年龄相关的问题，例如痴呆和记忆丧失。所以，如果你的伴侣有时会用一个难题来挑战你，甚至要求你终于读完你在床头柜上放了几个月的那本书，那就听她的吧。它可以帮助您保持健康和长期记忆。
“智能”法律的科学依据
除了惠利的研究之外，其他研究也表明认知刺激与心理健康之间存在联系。例如，社交互动领域的研究表明，与挑战或鼓励你的人定期交谈可以提高你对与年龄相关的心理健康问题的适应能力。因此，即使是长期的伴侣关系，夫妻双方允许彼此成长和学习，对心理健康也极其有益。
因此，下次当您发现自己与伴侣进行智力“决斗”时，请记住，您实际上可能正在再生神经元并保存记忆。无论您是在谈论艺术、科学，还是只是解决困难的填字游戏，都没关系 - 关键是保持您的大脑活跃并为挑战做好准备。
结论
明智选择合作伙伴 因此，这似乎不仅仅是一个令人高兴的巧合。这是关于 长期投资 为了健康和生活质量。许多最幸福、最长久的夫妻不仅是爱情的伴侣，而且还是伴侣和挑战者，这也许并非巧合。
