为什么人际关系中“甜蜜”的小谎言并不像你想象的那么无害

根据 2013 年发表在该杂志上的一项研究 传播科学，这些谎言与我们所知道的日常谎言不一样。这项研究确定了我们向伴侣撒谎的四个主要原因，这些原因导致了我们撒一些甜蜜的小谎和其他一些不太友善的谎言。

维持关系

伴侣之间互相撒谎的主要原因之一是为了维持关系。一些伴侣有时会说善意的谎言来避免冲突或缓解紧张局势。然而，这些类型的谎言有时会导致嫉妒等负面情绪，以使自己感觉更好。在某些情况下，一方撒谎是为了避免冲突或争论，而在另一些情况下，小谎言有助于维持愉快的气氛并避免不愉快的话题。有些人还利用谎言让伴侣感到内疚，从而达到自己的目的。

自尊保护

某些形式的欺骗可以保护自我形象。 “自尊”是指我们（或我们的伴侣）感到被尊重、被包容和被重视的需要。从本质上讲，这些谎言是为了保护自己或伴侣的感受，尤其是在真相可能令人痛苦或不舒服的情况下。通过这种方式，我们可以通过撒谎来塑造更好的自己形象，或者保护伴侣的感情免受真相可能带来的负面后果的影响。我们也可以通过折叠来避免某些我们不想做的活动。

化解紧张情绪

有时，我们撒谎是为了平衡我们与伴侣的需求、愿望或期望之间的差异。当我们想要某样东西而我们的伴侣想要别的东西时，善意的谎言可以帮助事情向对我们有利的方向倾斜。因此，合作伙伴之一可能会密谋避免泄露对方迫切想知道的信息。

建立控制

夫妻之间的一些“无辜”谎言本质上更加恶意。这些形式的欺骗旨在获得相对于对方的优势，但它们也可能是让伴侣感觉不好或更恶意地公开控制他们的思想或行为的一种方式。其中一个例子就是诱发内疚感，因为有些谎言会让伴侣感觉不好或让他感到内疚。