正确的沟通是健康关系的基础之一,因此您和您的伴侣学会以尊重的方式表达自己的意见非常重要。你怎么知道你的伴侣的沟通是否健康或我应该努力吗?我们为您准备了一份清单,列出了 4 个迹象,表明您的伴侣正在以不健康的方式与您沟通。
1. 你们的谈话是片面的
财产 健康的沟通 是他们得出一个词 双方对话者。我们并不是说你的伴侣热情地告诉你这是错误的 很长的故事 关于他刚刚发生的事,但我们正在谈论 普通课程 你们的谈话。
关注:你这样认为吗 他一直在说话 你的伴侣,你甚至无法告诉他那是什么感觉 你的意见 或者你有一种感觉 没兴趣?这当然不是一个好兆头,因此我们建议您和您的伴侣 讲话。你必须意识到你也是 你赚了, 表达 他们的看法 并成为合作伙伴 往后靠,当你觉得你需要的时候 支持。想要你的伴侣是很正常的 帮助,当他发现自己处于困难时期时,但在健康的关系中,重要的是他 准备做同样的事情 他也为了你。
2.你的伴侣让你知道他永远是对的
您的伴侣谈论某些事情是完全正常的 他比你懂得多 和你在这些领域很高兴 提出建议。然而,如果你感觉到他认为他这样做了,那就完全是另一回事了 他什么都知道, 你呢 没有什么。如果您的伴侣与您交谈,这也不是一个好兆头 权威性 或者就像你的老师一样。
在健康的关系中,双方都很重要 准备好听 彼此并且他们对彼此开放 学习 新鲜玩意。在沟通过程中你不应该有这样的感觉 下 决策也必须如此 一起接受:没有理由认为您应该始终是与您的伴侣交谈的人 提交.
3.你的伴侣以咄咄逼人的方式与你交谈
每个人都经历过这样的事:我们是我们自己 愤怒 向你这个人摇晃它 她没有赚到。这样的行为绝不是你能容忍的 自豪的,但没有人是 无错误 这种情况可以通过以下方式解决 对话 和 道歉.
如果你的伴侣总是 生气的 和 烦躁的 所以你觉得你和他根本没有什么关系 普通的, 和平沟通?在这种情况下,他必须 设定界限。你是这样很正常 理解 你想要你的伴侣 听,但同时你需要让他知道这段关系中是什么样的沟通 你不会允许.
4.沉默多于沟通
沟通如此重要的主要原因是因为没有它 他们不会知道,对方如何看待自己所处的处境。我们每个人 影响, 他们生气了, 他们振作起来...不同的事物,并且因为彼此 我们无法读懂人心,势在必行的是 让我们谈谈 从而给合作伙伴 让我们说清楚,我们的想法是什么。
如果您发现发生误解,您的伴侣 陷入沉默,这肯定不能解决问题。这个时候最好联系他 轻轻地接近 和 不责备 并向他解释你是 你要知道,他感觉如何。让他知道你想要他 维持关系 并尽你所能帮助他 与谈话.
如果您的沟通伙伴 他不习惯,他给你写信可能会更容易 信息 或者 一封信.