厌倦了不断地在约会应用程序上寻找爱情和每周晚上都要开会的繁忙日程？专家建议，是时候考虑暂时停止约会了。只需从约会中休息一下，远离游戏。有时我们真正需要的是隐藏在这之中——一个我们成长和发展的机会。
为什么停止约会是件好事？使用每个约会应用程序并拥有超载的约会时间表并不总是寻找爱情的最有效方法。事实上，有时远离游戏，从约会中短暂休息一下，这正是我们真正需要的。
爱不只是找到对的人，也是成为对的人。
不幸的是，大多数人都那么努力地搜索 合适的人，完全忽视了自我发展的需要。如果我们不能将他们视为适合我们的人，那么找到合适的人是徒劳的，当我们不从错误中吸取教训或花时间为自己工作时，就会发生这种情况。
不再约会的原因
1.重复相同的情况
如果您发现自己一遍又一遍地处于类似情况，那么打破这种模式很重要。想想你过去的关系，看看他们是如何以同样的方式发展的。决定停止你正在做的事情，专注于你的个人成长。对这些反复出现的情况的原因感到好奇，并采取措施消除这些模式。
2. 价值感
不要依赖外部资源来获得自我价值感。真正的自尊来自于你自己。接受自己，爱自己，并从自己那里得到你需要的认可。努力让自己充实和满足，这样你就可以作为一个完整的、充满爱的人进入人际关系。
3. 一直想着你的前任
如果您仍然对您的前伴侣感到依恋，那么探索其背后的真正原因很重要。想一想与您的价值感相关联的关系是什么。意识到你不需要前任来让你感觉良好。给自己时间来治愈，接受损失，并将你的能量引导到积极的个人成长中。
4.对生活的不满
不要指望一段关系可以解决你所有的问题并给你带来完美的幸福。专注于你自己的成就感和你为人际关系带来的快乐。探索您的兴趣、激情和目标，并专注于创造充实的生活，无论您目前的情况如何。当你对自己感到快乐和满足时，你将能够建立更健康和更充实的关系。
5.缺乏自知之明
花时间更好地了解自己，了解自己的需求。暂时停止约会，专注于你内心的成长和发展。探索您的模式、恐惧和障碍，致力于个人成长和生活改善。这一次反思会帮助你更清楚地知道你在爱情和一段关系中寻找的是什么。
如果您发现自己有上述任何迹象，请务必暂停约会并专注于自己的成长和幸福。
这次休息会让你有机会治愈过去的创伤，培养自爱，并找到内心的满足。
