我们都喜欢日光浴，但太阳并不总是喜欢我们。在夏天，尽管采取了保护措施，太阳光线仍然经常深入渗透到我们的皮肤中，从而导致灼伤。为什么会发生这种情况？
避免 不必要的烧伤，用有关的信息武装自己 关于日光浴的这些最常见和有害的神话.
多云天气
误导了很多人 风 他们认为，当皮肤出现问题时，不需要进行保护。 多云的。这是一个错误，因为 80% 的太阳光线应该穿透云层并到达 地球表面。这种信念常常会导致最严重的晒伤，所以即使在这种情况下，最好还是这样做 用霜保护.
晒黑床比在阳光下晒日光浴更安全。
他们中有一些 日光浴室 他们说是 21世纪的瘟疫。 V 西方国家 人们认为日光浴室更 像自然阳光照射一样安全，但事实上它应该是任何 皮肤发红对有害紫外线的严重反应.
一层较薄的奶油就足够了。
像普通面霜一样涂抹防护霜， 不应该推荐，因为这不会有什么好处 效果。重要的是要 15分钟外出晒太阳之前，先涂上隔离霜——这样，她的皮肤应该有足够的时间 吸收。到处润滑——别忘了 耳朵、脸、脚、脖子、头皮。这也很重要 奶油量，您应用的。涂抹的面霜越多越好，但也要记住 产品说明.
涂抹一次防晒霜就足够了。
当身体暴露于汗水、海水和环境湿度时，这种保护作用很快就会从身体上消失。所有这些因素都会影响 你应该在身体上涂抹多少次霜。标准建议说应该 每两小时重新涂抹一次。由于人们很容易忘记这一点，因此遵守时间表的一种方法是 使用防护系数更高的面霜.
又一个严格的 推荐 是为了 12:00 至 16:00 期间避免阳光照射。 应该是在这些时间里 太阳最活跃 如果没有适当的保护，严重的晒伤是不可避免的。
喷雾剂比霜剂更好。
许多人认为他们是 喷雾是最好的保护形式，因为它们很快被吸收并且不留痕迹， 但这不应该成立。由于喷涂，有一层 太薄，身体的许多部位保持完整且不受保护，这导致 烧伤。喷雾剂也不宜用在脸上 由于吸入.
