当您阅读这些文字时，世界上大约有 5% 的人正在与感冒作斗争。最有可能的是，到今年年底，我们自己就能克服这个问题。但为了不屈服于感冒的治疗和症状的民间“智慧”，我们为您收集了一些事实和神话，这将帮助您辨别真假，节省一些时间、金钱和挫折。
感冒是人们就医的主要原因之一：不幸的是，超过60%的普通感冒都使用抗生素，尽管其中只有2%的感冒是由细菌引起的。那么，让我们来看看一些 关于普通感冒的事实和误区这样我们下次就不会惊慌失措。
关于普通感冒的事实
- 单一感冒病毒可能会 24小时内诞生1600万个“后代”.
- 打喷嚏的速度大约与直线投掷的速度相同（快球) 职业棒球投手 – 大约 每小时150公里.
- 打喷嚏时间最长的记录保持者是 12 岁的英国女孩唐娜·格里菲斯 (Donna Griffiths)，她于 1981 年 1 月 13 日开始打喷嚏， 打了978天的喷嚏。
- 对于一些不幸的人来说， 打喷嚏导致椎间盘突出因为它们打喷嚏时脖子转动的姿势很别扭。
关于普通感冒的误区
“如果你冷的话，你就会感冒。”
这大概是有关普通感冒最广为流传的谬论了。多年来，人们一直相信这种民间“智慧”。人们认为，这种谬论的产生是因为 冬季感冒比较多，冷空气常常会引起流鼻涕。 然而，20 世纪 50 年代和 60 年代的研究表明，暴露于寒冷和极度寒冷的志愿者并没有感染感冒病毒，如果他们已经感冒了，病情也不会恶化。
“抗生素会治愈你的病。”
抗生素通常对感冒没有帮助，因为它们对抗的是细菌，而大多数感冒是由病毒引起的。过度使用不必要的抗生素可能会 导致抗生素耐药性细菌的产生。 因此，当细菌感染确实发生时，抗生素可能无法治愈。事实上，抗生素反而会杀死“友好”细菌，创造一个更适合病毒生存的环境，从而使感冒恶化。
“鼻涕的颜色可以告诉你很多关于你健康状况的信息。”
人们认为，鼻涕的颜色可以反映你的健康状况。绿色或黄色的鼻涕据说意味着你感染了，而且可能有严重的问题。但鼻涕的颜色并不能说明你的感冒或健康状况。过去，医生经常根据鼻涕的颜色来判断感染是否是细菌性的。但大多数感冒都是病毒性的。鼻涕的颜色 大多数情况下与我们吃的食物有关 或者与我们摄入的化学物质有关。
“孩子一感冒就应该带他去看医生。”
我们必须知道 区分严重疾病和普通感冒的症状。 无论我们认为孩子是得了流感还是感冒，如果孩子出现以下任何症状，我们都应该去看医生：
- 感冒持续10天以上
- 烧不退。
- 发烧超过39摄氏度。
- 皮肤发青
- 呼吸问题，包括喘息和呼吸急促
- 耳朵疼痛或耳朵流脓
- 极度烦躁
- 流感样症状在看似消退后又复发（尤其是发烧和咳嗽加剧）
- 无法醒来
- 孩子喝水太少
- 癫痫发作
- 其他疾病恶化，如心脏病或糖尿病
“鸡汤有助于治疗感冒。”
这个神话包含 一些真相。 12世纪的拉比兼医生摩西·迈蒙尼德推荐“肥鸡汤”。虽然喝汤肯定无害，尤其是在喉咙干燥、发炎的情况下，但许多人仍然不相信“犹太青霉素”能有效治疗感冒。然而，一项研究发现 “鸡汤因其协同作用可以缓解感冒症状” （换句话说，成分的组合以及它是一种温热液体的事实）。研究人员得出的结论是： 鸡汤比其他液体能更快、更有效地帮助身体清除支气管中的粘液。 这被认为是因为吸入温暖的蒸汽会升高鼻腔温度并稀释浓稠的分泌物。
据研究人员称，鸡汤中的活性成分是 芹菜、洋葱、胡萝卜、欧芹、蘑菇、欧洲防风草、鼠尾草、百里香、盐和胡椒。
