人们彼此不同，因此在运动时为自己设定现实的目标很重要。专为个性化培训而设计的高级应用程序可以帮助我们实现这一点。
感谢锻炼应用程序，您的生活将会变得更加轻松。这些将监控您的进度，同时指导您完成培训。 哪 10 个功能丰富的应用程序跻身我们的榜首？
自适应
尽管并非该应用程序的所有功能都是免费的，但它们绝对值得花一些钱。 Aaptiv 提供无限制地访问著名培训师的录音。此外，还有多达 2,500 种不同的运动项目供您选择。
FREELETICS：私人教练
Freeletics：私人教练应用程序的实用性令人印象深刻。它包括多达 900 个培训项目，您不需要任何配件。这意味着您可以随时随地进行训练。每次练习持续 10 到 30 分钟。
菲比特教练
运动手环 菲比特 与同名的应用程序结合使用。它会为您提供适合您能力的锻炼计划。我们不能忘记训练视频和活动数据记录。
Fitbod 举重追踪器
我们向那些想要实现高目标并为最困难的努力做好身体准备的人推荐此应用程序。先进的技术允许应用程序分析您的训练并根据您现有的设备准备适当的训练计划。
该应用程序可用于 iOS.
麦美健身
MapMyFitness 面向专业跑步者，为他们提供有关跑步距离、跑步时间和速度以及燃烧卡路里的详细统计数据。同时，它还使用 GPS 系统来跟踪您的跑步路径。
梯子
数字私人教练将在 Ladder 应用程序中迎接您。这将根据您的需求和偏好进行。它将为您提供一系列的练习，您可以在家里、健身房或户外进行。
该应用程序可用于 iOS.
我的健身下降了
MyFitnessPal 应用程序多年来一直受到智能手机用户的赞赏，它不仅为您提供规定的培训，而且还提供许多有关营养的有用信息。它还包括一个卡路里计数器。
耐克+跑步俱乐部
我们始终期望像耐克这样的品牌能够提供最好的产品。可以说，Nike+ Run Club 无疑符合消费者的期望。该应用程序提供了许多旨在帮助您取得出色跑步成绩的功能，包括 GPS 跟踪和每月挑战。
耐克训练俱乐部
在耐克，他们甚至没有忘记最不喜欢跑步的运动员。 Nike Training Club 通过超过 185 种不同的练习帮助您提高健康水平。它包括力量和耐力练习以及瑜伽练习。
梨
无论您是想在不久的将来第一次参加马拉松，还是只是想保持健康，Pear 都是您的正确选择。该应用程序将使您对许多奥运选手和世界冠军的个人训练着迷。
