你的脚后跟皮肤干燥吗？如何快速修复并让它们为冬季做好准备——无需昂贵的护理和去美容院？
秋冬季如何养护 脚后跟的皮肤夏季，双脚几乎时刻暴露在空气、阳光、沙子和凉鞋坚硬的鞋底之间。这样的组合很快就会导致…… 干燥、疲倦的肌肤尤其是在鞋跟处，那里经常会出现裂缝和粗糙的地方。
5个让脚后跟肌肤柔软的秘诀
因此，秋季和冬季的到来正是呵护双脚的绝佳时机。好消息是，您不必为此去昂贵的美容院——只需…… 简单的居家小妙招 恢复、柔嫩肌肤并重现肌肤自然光泽是完全可能的。
1. 剃须泡沫和漱口水
泡沫有助于软化皮肤表层，漱口水则具有杀菌和清爽的功效。在脚上涂抹厚厚一层泡沫，擦干脚后跟的皮肤，然后用浸泡过温水和漱口水混合液的毛巾包裹双脚。大约过后…… 25-30分钟 用同一条毛巾轻轻擦干双脚——干燥的死皮会自行脱落。 结果？ 无需费力，即可拥有柔软、光滑、散发清新香气的肌肤。
2.橄榄油、椰子油或杏仁油
天然油脂是干燥疲惫足部肌肤的真正灵丹妙药。橄榄油具有舒缓和深层滋润的功效，椰子油具有抗菌作用，而杏仁油则能加速皮肤再生。 睡觉前 用选定的油彻底润滑双脚，然后穿上棉袜，让油在夜间发挥作用。
到了早上，皮肤就会吸收营养，裂纹会变得不那么明显，表面也会变得柔软舒适。如果重复这个简单的步骤，效果会更好。 每周几次它能产生持久的效果，这是市面上任何速效乳霜都无法达到的。
3. 盐浴
虽然方法简单，但盐浴的效果却堪称奇迹。温水能打开血管。 毛孔海盐可以温和地去除死皮。在一大碗热水中加入一把海盐，还可以加入几滴薰衣草或薄荷精油。
将双脚浸泡约 15分钟然后擦干，涂抹润肤霜或天然精油。用毛巾包裹半小时——热力会加速吸收。这样的沐浴不仅能软化肌肤，还能放松一天劳累后紧绷的肌肉。
4. 凡士林
虽然看起来很老套，但它 凡士林 仍然是解决脚后跟干燥问题的最佳方案之一。睡前将足霜均匀涂抹于整个脚部，然后穿上干净的鞋子。 棉袜而且，你还可以在上面套上薄塑料袋，以增强加热效果。
清晨醒来，你就会感受到明显的不同——肌肤柔软光滑，干裂几乎消失，双脚后跟宛如刚从美容院做完护理一般。经常使用这个小妙招，可以防止肌肤进一步干燥，恢复肌肤弹性。
5. 定期护理——全年拥有完美双足的关键
保持足部健康最重要的就是坚持。居家护理固然有效，但前提是必须成为日常生活的一部分。
