人们说白发是智慧的象征。但说实话——如果每一根白发真的能带来额外的生活智慧，我们都有资格获得诺贝尔奖。事实上，照镜子常常会提醒我们时间正在流逝——而且毫不留情。如果您每天早上也很难说服自己“那条灰色条纹”只是光的反射，请继续阅读。
再见， 白发！我们介绍这两个 阿育吠陀 这些面膜承诺的效果好得难以置信：无需化学物质，无需 理发师 并且无需银行贷款。只有你、你的头皮和一点植物魔法。
头发为何会变白？ （不，这不只是你岳母的错）
变白是一个自然过程——黑色素细胞，即产生黑色素（使头发变色的色素）的细胞，最终会变得迟钝。但！年龄并不是唯一的罪魁祸首。您的头发还会受到以下因素的影响：
- 压力 （是的，就是早上 8 点的 Zoom 会议）
- 遗传学 （谢谢你，妈妈）
- 维生素和矿物质缺乏 （你好，晚上 11 点的汉堡）
- 荷尔蒙波动 （来自更年期丛林的问候）。
好消息？你无法阻止时间，但你可以帮助它不给你留下太多灰色的记忆。白发没什么特别的！
灰白的头发对于女性来说可能很酷，但大多数情况下会让她们看起来很老。
解决方案 #1 – 白发： 葫芦面膜 – 当蔬菜拯救你的头发
什么是脊葫芦？
这种蔬菜在印度不仅用于制作咖喱，而且还是对抗白发的秘密武器。据阿育吠陀医学称，脊葫芦（tori）可以刺激黑色素的产生，并使迟缓的毛囊恢复活力。这实际上是头皮瑜伽。所以，面膜可以缓解白发问题。
食谱：
成分：
- 1茶匙醋栗粉（维生素C超级明星）
- 1茶匙bhringraj粉（青春护发草药）
- 1 茶匙芙蓉粉（增加光泽）
- 2汤匙丝瓜瓤（去皮、磨碎）
- 酸奶（用于混合，不用于早餐）
准备： 将所有材料混合成可涂抹的糊状物。如果它看起来像一杯绿色冰沙，则可以获得加分。
用法：
- 涂抹于头皮和头发。
- 按摩 5 分钟（最好伴有一些冥想音乐）。
- 停留最多一小时。
- 用温水和草本洗发水冲洗。
为什么它有效？ 丝瓜可以促进血液循环，醋栗可以恢复色素，假马齿苋可以增加光泽，酸奶可以很好地将所有东西都包裹起来。几乎就像是你的头发的一个迷你水疗中心。
解决方案 #2： 醋栗、胡芦巴和椰子 – 天然三重奏，恢复色彩
这不仅仅是另一种即时美容潮流，而是一个经过实践检验的祖母秘方，散发着温暖、关怀和效果的气息。
成分：
- 6-7 汤匙新鲜醋栗或 2-3 汤匙醋栗粉
- 2汤匙胡芦巴籽（浸泡过夜）
- 3汤匙初榨椰子油
准备：
将葫芦巴混合成糊状，加入醋栗和椰子油。将所有材料混合在一起直至光滑。
用法：
- 涂抹于头皮和头发上。
- 停留 20-30 分钟。
- 用温和的草本洗发水冲洗。
频率： 每周 2-3 次。一致性是您的新香膏。
效果？ 随着时间的推移，头发开始恢复其自然颜色。它们变得更强、更柔软、更有光泽——而不再像电动扫帚。
为什么自然护理会成为赢家？
商业染料含有氨、对羟基苯甲酸酯、硫酸盐——所有你的头皮不想要的物质。自然护理不仅可以滋养头发，还可以增强头发的长期健康。
另外，在家准备吗？比去理发店便宜，比化学染料更香，比您最喜欢的零浪费商店更环保。
@getinthegroove1 通过@Luisa #womenover50 #灰发 #greyhairdontcare #womenover60 1TP10两人赋权 ♬ 原声 – Getinthegroove
最后的想法：白发？或许不是。
如果您不想每 6 周染一次头发，并且想要一种尊重您的身体、时间和银行账户的自然解决方案 - 那么您来对地方了。阿育吠陀也许不能保证立即产生奇迹，但如果与耐心和一些自我护理相结合......它就可以产生彻头彻尾的奇迹。
嘿，如果你的理发师开始询问你对头发做了什么，就给她一个神秘的眨眼。
您会尝试其中任何一种面膜吗？请在下方与我们分享您的经历，或在 Instagram 上标记 @citymagazineslo——我们迫不及待地想看到您闪亮的新发型！
