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如何成为这8个总是能达成目标的%中的一员?

研究表明,92% 的人没有实现自己的目标。与此同时,我们认识许多成功并获得认可的世界名人。他们成功的秘诀是什么?

乍一看,是的 达到目标 看似简单,但对我们来说仍然很重要 多次失败。其实应该 成功的关键就在于此,我们必须实现我们的目标 明确定义。用这些 方法 你将永远实现它们。

1. 智能方法

智能方法 帮助你更清楚 定义, 理解实现  目标。这个方法有 5个标准.

小号具体的
你的目标必须具体,所以你必须定义, 你将采取什么步骤来实现这一目标。不要说你明天要参加一项运动,而是说你要参加什么运动。

可测量(可测量的)
为了衡量你的成功, 因此它必须有自己的衡量标准。不要说你要减肥,而是说你想减掉多少磅。

A可实现的(可实现的)
梦想并没有什么错,不是吗? 设定可实现的目标.

R大象 (适当地)
你的目标应该符合你的期望,这意味着你必须正确选择 优先事项,因为只有这样你才有很大的可能达到你的目标。

名称绑定 (时限)
你的目标必须有 明确的时间限制,这意味着您需要指定, 你什么时候能联系到他们.

聪明的。
聪明的

2. 设定目标

这个方法 被心理学家使用, 帮助那些难以做出决定的患者。算法很简单 - 只需回答 5 个问题:

1. 我想实现什么目标?
2. 我该如何实现这一目标?
3. 我什么时候才能实现这个目标?
4. 什么可以帮助我实现这个目标?
5. 当我达到目标时会发生什么?

设定目标。
设定目标

3.布莱恩·特雷西系统

布赖恩·特雷西 是一位加拿大裔美国励志教练,他教导人们, 如何通过这 12 个成功秘诀实现您的目标:

1. 实现目标的强烈愿望 – 欲望将成为你成功路上的动力。
2. 确保目标可以实现 – 如果你不这样做,当事情变得艰难时你很快就会放弃。
3. 写下你的目标 ——否则,目标就只是梦想。
4. 列出好处,表示目标达到。
5. 设定时间 – 你需要清楚地了解你的起点和终点线在哪里。
6. 设定截止日期 – 当您想实现目标时。
7. 列出潜在的障碍 – 你必须考虑成功路上可能遇到的所有困难。
8. 检查您是否需要更多信息 – 如果是这样,请找出可以在哪里获得它们。
9. 寻找可以帮助你的人 - 身边有值得信赖的人真是太好了。
10. 制定待办事项清单 – 这应该尽可能详细。
11. 可视化结果 – 这可以帮助您保持高度的动力。
12. 决定不放弃, 直到你达到目标。

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