如果您上次换床单时看着枕套并认为它曾经是白色的，那么您并不孤单。枕头常常是卧室里被忽视的英雄——您睡眠的忠实伴侣，但随着时间的推移，它们会成为所有不应该与您的皮肤接触的东西的聚集地。汗水、油脂、灰尘、化妆品残留物以及不愿提及的微生物会慢慢弄脏织物并降低其新鲜度。尽管乍一看枕头变黄似乎是不可避免的，但有一种完全自然的方法可以恢复其闪亮的白色，而无需使用刺激性化学品和昂贵的清洁剂。
在本指南中，我们揭示了如何清洗的简单技巧 一个枕头让它再次看起来像一个五星级酒店房间。您可以在家里找到您需要的一切——无论是在厨房还是在浴室。该工艺不仅有效，而且对皮肤、织物和环境都友好。只要有一点耐心并使用正确的材料，您就可以从洗衣机中取出枕头，它不仅干净，而且就像新的一样。嗯，差不多了。
为什么洗枕头不仅仅是出于审美考虑
你每晚都把头靠在上面。每天晚上，你的自然美都会融入其中 身体水分、皮肤油脂、灰尘颗粒和各种产品残留物睡前使用。随着时间的推移，枕头会变成真正的生物记忆泡沫——只不过它不会保留其形状，但会保留您身体留下的一切。尽管涂层可以捕获一些杂质，但随着时间的推移，它们仍然会进入填充物，为尘螨、细菌和难闻的气味创造理想的生长条件。
每隔几个月清洗一次枕头不仅是一种建议，而且对于任何想要高质量睡眠和健康皮肤的人来说都是必需的。这对于过敏症患者来说尤其重要，因为枕头很快就会成为引起打喷嚏、鼻塞甚至皮疹的刺激物的滋生地。如果您想要真正地让您的床焕然一新，您需要从每晚您躺着的地方开始。
哪些枕头适合机洗？
大多数 人造纤维、羽毛或棉制成的枕头 可以在洗衣机中循环清洗一次而不会出现任何问题——当然，在特定条件下。将其扔进滚筒之前，请务必检查保养标签。由记忆泡沫或乳胶制成的床垫更加脆弱，不适合机洗，因为它们会在水中分解或完全失去形状。对于这些情况，局部清洁、吸尘或用温和的清洁剂轻轻手洗更为合适。
如果您有带搅拌器的顶部装载洗衣机，请确保将枕头垂直放置，并添加另一个枕头以平衡滚筒。在前置式洗衣机中，您可以同时清洗两个枕头，这对于均匀分布重量非常理想。
自然美白的秘诀——真正有效的秘方
您可以在商店中找到许多承诺使衣物雪白的漂白添加剂，但它们通常含有刺激皮肤和破坏织物的刺激性成分。但自然的解决方案正静静地在您的厨房里等待着您。多种经过验证的家用助手组合可以分解污渍、去除难闻的气味并恢复清新，而不会损害织物或您的健康。
成分：
- 1杯过氧化氢
- ½ 杯小苏打
- 1 杯白醋
- 1汤匙天然洗涤剂（或卡斯蒂利亚肥皂）
- 水龙头里的热水
过氧化物可作为天然漂白剂，小苏打可中和气味并软化，醋可消毒并去除顽固残留物，洗涤剂有助于分解油脂和污垢。
枕头清洗过程
首先，去除所有涂层和保护层。请分开洗涤，因为衣物和填充物是在不同的条件下清洗的。然后检查枕头是否有裂口或接缝不牢固 - 如果有，最好先将它们缝合起来或用手洗，以免它们在洗涤过程中散开。
将上述所有成分直接添加到洗衣机滚筒中，无需添加织物柔软剂或传统漂白剂。使用织物可以承受的最高水温，并选择精细衣物或“大件物品”程序（如果有）。洗涤后，我们建议再进行一次漂洗，因为枕头比普通衣物保留了更多的洗涤剂。
晾干枕头：保持蓬松，不发霉
尽管我更愿意回到床上洗衣服，但烘干枕头这一步是让枕头变得清新而不是变成一团像潮湿地下室一样潮湿的云雾的关键。使用低温或风干程序烘干枕头。高温可能会损坏馅料或导致其结块。为了保持其透气性，请将其放入烘干机中 两个干净的网球 或羊毛烘干球——最好放在袜子里，这样它们就不会发出太大的响声。
干燥过程可能需要长达两个小时，具体取决于填料的类型和厚度。在将枕头放回床上或衣柜之前，必须 完全干燥 – 否则会有发霉的风险。如果有机会，请将其放在阳光下晒几个小时，以进一步消毒和清新织物。
建议多久洗一次枕头？
对于大多数人来说，每天洗枕头 3至4个月。但是，如果您过敏、皮肤油腻或经常湿着头发睡觉，那么至少每两个月清洗一次头发会更有意义。每周清洗盖子和保护套，因为它们是抵御污垢的第一道防线。
枕头不会永远耐用——如果洗过之后枕头仍然扁平、有潮湿的气味，或者让你早上打喷嚏，那么就该更换它们了。建议每 2 年更换一次合成材料，每 3 年更换一次羽毛材料。
延长枕头寿命的秘诀
如果您希望枕头保持更长时间的清洁，请定期将其晾干并摇晃。使用保护性拉链套，防止汗水和尘螨进入填充物。不要湿着头发睡觉，因为潮湿的环境会为霉菌提供理想的生长环境。是的，零食不应该在床上吃。枕头上的碎屑既不美观也不卫生。
结论性思考
枕头不仅仅是您头部的柔软支撑，它也是您的夜晚的日记。如果您定期清洗，不仅可以恢复其清新，还可以恢复优质的睡眠和更健康的皮肤。这并不需要太多——只需要一些天然成分、一点一致性以及让你的床真正与您一起呼吸的愿望。下次当您在芬芳的雪白枕头上入睡时，您就会知道您为自己做了一件好事。
