帮助内向的人在外向的社会中更轻松地发挥作用的 10 个技巧

10. 考虑一下构成你社交圈的人。

您的联系人中不需要有数百个朋友才能感受到社交活跃。少数支持和真正的朋友足以创造你想要的任何类型的社交生活。这些朋友会理解您不时离开的需要。少即是多。

9. 不要扮演受欢迎的男孩或女孩。

如果成为关注的焦点让你感到不舒服和尴尬，那就没有必要这样做。这并不意味着你很无聊或奇怪。这只是意味着您不会为了娱乐周围的公司而假装成别人。你就是你。

8. 跳过闲聊。

除非有一个严肃但真正严肃的理由这样做，否则请跳过所有不必要的有关天气的讨论。相反，提出问题并对对方所说的话表现出兴趣。这将减轻您一开始可能感到的任何尴尬。

7. 做你自己！

有时，内向的性格会导致你对自己的身份和身份撒谎。说实话，不要躲在别人背后，只为了跟他们做朋友。每个人都尊重真诚和个性——无论你是否内向。

6. 知道如何说不是可以的。

当您感到不知所措并需要一些属于自己的时间时，请与他人分享，不要感到羞耻或内疚。不要仅仅因为其他人都在做某事而做某事。

5. 与其他内向者交往。

这似乎是一个合乎逻辑的命题，尽管许多内向的人在更外向的圈子里闲逛，因为他们觉得需要被他们包围，因为这是社会基本上支持的。但你有权利害羞。承担起责任，并审视与志趣相投的人交往对你的生活真正意味着什么。你不会后悔的。

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4.找到你的社交优势。

内向的人最有宾至如归的感觉。走出你的舒适区去寻找冒险和友谊可能是一个可怕而重大的一步，但事实并非如此。找到你的优势并探索它。您有责任舒适地退出。

3. 谈论你的恐惧。

与他人交流你的恐惧，这会对你产生治疗作用。无论您向亲密的朋友还是同事倾诉，这都会打开您的灵魂。谈话的主题是什么并不重要，重要的是你开始说话并且感觉很舒服。

2.提出新的社交方式。

如果您不喜欢去俱乐部（并且您知道自己已经尝试过），请建议您更喜欢的新场所或活动。您的团队中肯定会有朋友接受您的提议并与您一起尝试新事物。

1. 永远不要道歉。

作为一个内向的人并不值得道歉。这是你的个性。这真的很棒。如果你对此感到自豪和自信，你外向的朋友也会看到这一点，你会意识到唯一评判你的人就是你自己。