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当爱变成痛苦:为什么我们总是伤害最爱的人?

照片:envato

在错误的时刻说出尴尬的话语可能会引起痛苦。我们是否意识到我们经常无意中伤害他人?

我们人类很复杂。我们精彩、非凡、充满活力,但同时要求极高。对某人来说很难 充分地爱,尽力而为很难,取悦他人很难,保护别人更难。这不仅关系到那些最亲近的人,还关系到所有陪伴我们生活的人。

有时感觉爱和关心他人就像走过蛋壳的海洋 - 每一个小动作 它会引起另一次爆炸,即使这样做的目的是为了保护对方脆弱的外壳。

每天带来的问题

是否有可能一天不伤害别人?也许不是以一种大而明显的方式,而是以一种暂时分散他们注意力或让他们的日子变得更困难的方式。我们的故事相互交织、相互碰撞,有时甚至陷入完全混乱。我们如何开始摆脱这种不可避免的自我造成的痛苦循环呢?

言语伤人。照片:Pavel Danilyuk / Pexels

认识:我并不完美

也许这个过程始于一个简单的确认: 我并不完美。人们有时会说一些可怕的、粗鲁的、甚至刻薄的话,经常说一些与他们无关的话,然后希望他们能立即收回这些话。

慈悲可以有,但愤怒也可以。人们可能会同时成熟和不成熟,常常会违背自己的承诺。它们可以是所有问题的解决方案,但也是问题的根源。他们试图解决一切,即使他们的内心行为不合理并且无法控制自己的情绪。

有限个人责任

一个人总是责怪自己是不对的,即使看起来一切都取决于他。没有人是开始,也可能不是结束——他们只是人 漫长而不完整的旅程的一小部分。他们会犯错误,对他们来说重要的事情对其他人来说可能并不重要。即使是这样,人们也有惊人的宽恕能力,尽管他们经历过痛苦和失望。

善待彼此。言语伤人。照片:Koolshooters / Pexels

慈悲心的重要性

但这并不意味着您不应该尽可能深思熟虑和小心谨慎。应尽可能避免疼痛。但关键是要认清事实:人总是会给自己带来痛苦。

生活是不可预测的、美好的,但也常常是混乱和失控的。 没关系。 有时,一个人稍微失去控制或绊倒是可以接受的。每个人都会遇到这种情况。

不完美中的力量

最终,人们不得不接受这样一个事实: 不完美并不是弱点,而是人性的本质。每个人都会在某些时候令他人失望或伤害别人,但正是这些时刻给了成长、理解和宽恕的空间。人类总是会在错误和非凡的善良时刻之间摇摆不定,正是这种交织使我们变得真实。

通过承认错误是不可避免的,我们会更容易以更多的同情心和开放性继续前进。也许正是在这种接受错误的过程中 力量,即使在最黑暗的时刻也能找到光明,并重建将我们团结在一起的联系。

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