十二月。一个月的灯光闪闪发光，肉桂的气味和闪闪发光的装饰下的拥抱。对大多数人来说这是一段神奇的时光。对于那些独自一人的人来说，这是一个孤独感在皮肤下燃烧得更深的时刻。当你以为会在新年见到的人离开你时，所有节日的光彩都变成了你痛苦的反映。现在怎么办？当你在地面上而其他人都在高高飞翔时，你如何度过假期？
承认这很痛——并让自己去感受它
不要理会诸如“抬起头”或“时间治愈所有伤口”之类的短语。现在不要。你的眼泪有其地点和时间，就是现在。你在哭吗？伟大的。每一滴眼泪都是从你身上流出的痛苦。用巧克力犒赏自己，看一部有无尽爱情的电影，或者一个让你大吃一惊的播放列表。允许自己被打破。这不是软弱，而是人性。
因为你知道什么？你的痛苦意味着你感受到了爱。即使现在已经结束，但这意味着你的心还活着。比你周围冰冷的十二月更有活力。
即使您愿意，也不要孤立自己
最简单的方法就是拉上窗帘，告诉全世界：“我走了。”但现在，你需要联系。邀请您的朋友过来度过一个晚上，一起聊天，吃披萨，自由奔放地抱怨男性的问题。去听一场音乐会或节日集市，即使拥挤的人群似乎令人难以忍受。因为你知道什么比快乐的陌生人的噪音更糟糕吗？你的孤独的沉默。
允许自己笑。虽然听起来有些矛盾，但正是这种真诚的笑声，往好里说可以拯救你，往坏里说，至少能暂时打开一扇通向更美好世界的窗户。
没有圣诞浪漫的圣诞电影？没问题！
谁说十二月一定是“幸福情侣”的月份？播放“小鬼当家”而不是“真爱至上”，并记住孤独有其魅力。爆米花之夜、温暖的袜子和凯文·麦卡利斯特 (Kevin McCallister) 缉拿小偷的电影可以成为您的节日小报复。没有浪漫的媚俗，只有你和你的生存能力。
好吧，你实际上比任何电影情节都强大，不是吗？
为自己写下新年愿望
当有人离开你时，最糟糕的是你感觉自己失去了未来的一部分。但是嘿，未来仍然是你的。写下你来年的目标——那些只属于你自己的目标。他正在学习一种“他”一直忽视的语言。犒赏自己一次你一直梦想但总是推迟的旅行。成为一个到12月还没有破产的人。
你知道吗？你不必在年底前就“一切顺利”
别费心你的手。你不必完美地、完全地“你好”开始新的一年。重要的是你开始了。一步一步，一周又一周。如果你要在除夕夜哭泣，那就这样吧。眼泪不会毁掉你的新年，只要它们不是你唯一的伴侣。
请记住：即使现在没有你，世界似乎在旋转，但它很快也会为你停止。当你再次和他一起旋转时，你会知道你像一个真正的赢家一样度过了假期的疯狂。
