为什么你对待陌生人和对待你爱的人不同?你怎么能改变这个?
你的 行为随着人们社会的变化而变化,它就在你身边,有时你甚至没有意识到。它存在 研究,它解释了大脑中控制你做什么和说什么的隐藏机制。经过三十年通过各种人际关系研究攻击性和愤怒,她是一名心理学家 黛博拉南理查森 找出为什么行为会因您周围的人类型以及驱动此类行为变化的因素而变化。事实证明 我们最常与亲近的人争论。
这是我们之所以为人的三个原因 对陌生人往往比对我们所爱的人更友善。
1.你相信你们的关系足够牢固,经得起任何考验
您将大部分时间花在陌生人身上,这些人是您偶然遇到的。无论是在工作场所、学校、商店,还是任何地方,只要您戴上它 “幸运面具”,让别人看到你最好的一面。你更友善、更有礼貌,只是因为你想取悦他们或给他们留下好印象。但是当你回到家时,放松一下,因为你在你爱的人的陪伴下感到安全。在他们面前你就是你,这意味着你向他们展示了你性格的方方面面,包括坏的一面。
研究 证实你可以不自觉地向你亲近的人“释放”你的愤怒。主要是因为 你相信你和他们的关系足够牢固,可以承受很多事情。 你越接近某人并信任他们,你的感觉就越好,因此你认为你可以推动关系的极限,即使是在消极的方向(侮辱,无视......)。
2. 在陌生人中以正确的方式展示自己会让你感到不安
结识新朋友时,您不会露出真面目。在您与他们建立更深层次的联系之前,他们看不到您的真实版本。即使他们的某些事情困扰您,也不要担心。
但这不适用于最亲近的人。相反,当您所爱的人做了让您烦恼的事情时,您会感到足够安全,可以做出回应。离得越近,就越有可能 对你不喜欢他们的事情更加开放.你有一段稳固的关系,你知道你不会危及、破坏、失去,即使你闹翻了。
3. 你不能容忍与你相处时间最长的人的负面品质
你会突然开始讨厌你的伴侣、最好的朋友、你亲近的人的某些品质。您将不再容忍从一开始就困扰您的事情。 你和某人相处的时间越多,你对他们负面品质的容忍度就越低。 这种情况不会发生在陌生人身上,因为你没有花足够的时间与他们相处,从而对他们产生反感。如果他们有什么事让你烦恼,你不会告诉他们,因为你知道你不会花太多时间和他们在一起。
既然我们知道了原因,请在下面检查您可以采取哪些措施来防止将来出现这种行为!
- 花点时间给自己。 如果你花太多时间与最亲近的人在一起,你就会越来越不能容忍他们的缺点。为自己花时间,花时间反思,会让你从不同的角度考虑这段关系,欣赏他们和这段关系的好处。
- 在其他人的陪伴下与您所爱的人共度时光。 当你和那些与你有短暂和肤浅接触的人在一起时,你会表现得更加礼貌和友善,甚至对你所爱的人也是如此。
通过意识到你为什么这样做,你可以控制你的反应,下次做出不同的反应,最重要的是,感谢那些在你生活中、每天和你在一起的人。 谁接受并爱你本来的样子,谁就会爱你,即使你生气和不可能。幸运的是!