作为父母,您是否曾觉得自己过于关心孩子的成绩、成功和成就?如果我们让自己喘口气并说——那又怎样!减少小脑袋的压力可能意味着整个家庭会更加幸福。
完美主义作为一项家庭运动
我们生活在一个完美不再只是一种选择的时代——它几乎已经成为人们的期望。 父母 我们怀着最美好的愿望,将我们的孩子塑造成从学校考试到体育比赛的卓越典范。但我们有没有想过,当他们每天承担这样的负担时,他们的感受如何?
让我们从你自己开始:放学后你有多少次问过你的孩子: “你考了几级?” 或“你的朋友得了多少分?”这些问题无意识地通过结果而不是通过他的个性或感受来衡量我们孩子的价值。专家警告说,这种做法会导致压力、焦虑,甚至引发头痛或胃痛等身体问题。
说“那又怎样”是什么意思?
放松并接受怎么样? 哲学“那又怎样”?您的孩子获得 A 而不是 A 吗?所以呢!这并不意味着他不聪明或能力差。更重要的是让他知道,错误并不是世界末日,而是学习和成长的机会。
我们更愿意关注孩子的福祉和日常经历,而不是成绩。不要问有关学校成绩的经典问题,而是问: “今天什么让你笑得最开心?” 或者 “你学到了什么?” 这样的问题让孩子知道,他的价值不仅仅是一张纸上的数字。
孩子不是项目
孩子不需要一个“完美”的父母来纠正他们的每一个错误并为他们完成每一项任务。让他们发现自己的优点和缺点。 有时错误是最好的老师。 问问自己:“我真的有必要改正作业中的每个逗号吗?”可能不会。孩子需要成长和学习的空间,而不是持续的监督。
也让你的育儿神经放松下来
完美只是一种幻觉。让自己放开缰绳。下次当您想要检查孩子作业或表现的每个细节时,请停下来喘口气。您的压力减少意味着宝宝的压力也减少。孩子们需要的不仅仅是你的抱负 支持、关爱和安全的学习环境.
给孩子犯错和成功的机会,而不是一味追求完美。相信我,这种解脱是相互的!