凉拌卷心菜里先加醋还是油？

如何正确准备 卷心菜沙拉？相信你从来没有想过白菜加醋和油的顺序 沙拉。是的， 秩序改变了一切。

如果你先添加一个，你就会面临被 失去所有维生素 来自健康的卷心菜。

当然，油先放，因为它会密封卷心菜切开的地方，这样维生素就不会消失。如果先放醋，就不会出现这种情况。卷心菜是一种健康食品，尤其作为沙拉很受欢迎。

卷心菜沙拉

对于卷心菜沙拉，您需要：

– 卷心菜切片
- 糖
– 姜黄
- 胡椒
– 芥末
- 橄榄油
- 醋

准备过程中什么是重要的

添加醋和油的顺序对于准备美味的凉拌卷心菜起着关键作用。虽然这看起来微不足道，但这个简单的步骤可以对体内维生素的保存产生影响 卷心菜.

所以，想要一份富含维生素的凉拌卷心菜，建议先加油。

为什么？

正如我们已经提到的，油将起到一种密封作用，防止切好的卷心菜中维生素的损失。如果你先添加醋，那些有价值的维生素可能会在锁入卷心菜之前蒸发掉。这样一个简单的技巧就可以保留卷心菜的治疗特性。

通过此程序，您将确保凉拌卷心菜不仅美味，而且饱腹 维生素。