您是那些宁愿做其他事情也不愿打扫卫生的人之一吗？您是否觉得您的家是一个持续混乱的囚徒，您不知道从哪里开始？别担心——整理并不一定是一件西西弗斯式的苦差事！有一个简单而有效的解决方案风靡全球：1-3-5 方法。
这是一种基于小而深思熟虑的步骤的方法，可以让你免于感到不知所措。有了它，您将能够每天做一些有用的事情，而无需牺牲所有的空闲时间。整理将变得简单，整洁将成为您日常生活的一部分。现在让我们看看它是如何工作的以及为什么它如此有效！
1-3-5方法如何改变比赛？
与其每天面对无穷无尽的待办事项而不知从何开始， 1-3-5方法 将事情分解为可管理的步骤。这不是另一个需要完全纪律或无限能量的复杂系统 - 恰恰相反！这是一种方法，可以让您 你清理干净 聪明，不难。
基本理念很简单：每天你给自己设定一项大任务、三项中等任务和五项小任务。大型任务是需要最多努力的任务，中型任务很重要但强度较低，而小型任务是可以在几分钟内完成的小任务。正是这种任务划分可以让你保持专注并避免感到不知所措。
该方法如何运作？
- 1大任务： 这是您通常推迟到“明天”的任务。例如，整理衣柜、整理文件或清理车库。
- 3个中等任务： 可以更快地完成但仍然对订购至关重要的任务 - 例如分类衣物、清洁冰箱或整理货架。
- 5个小任务： 在等待水烧开泡茶的过程中，您可以做一些小任务，例如收起杂志、掸咖啡桌上的灰尘或给植物浇水。
为什么这个方法真的有效？
1-3-5 方法成功的秘诀在于它的简单性。它并不承诺奇迹，而是教你如何以较小的步骤进行组织。这样，您就不会感到必须立即做所有事情，这通常会导致压力和拖延。相反，建立一个例行公事，成为你日常生活的一部分。
此外，该方法鼓励您考虑优先事项。这不是关于做 一切，但要关注对您的空间和福祉影响最大的事情。一旦你掌握了这种方法，你会惊讶地发现你的家很快就会变成一个舒适的避风港。
今天开始
1-3-5 方法最好的一点是您可以立即开始使用它。列出任务清单，并将其分为大、中、小任务。例如，今天您要处理清理厨房橱柜（大任务）、整理浴室抽屉（中任务）和整理客厅（小任务）。
切合实际地安排你的任务，而不是尝试做不可能的事情，这一点很重要。做点小事总比什么都不做要好。正是这种成就感会激励你第二天继续努力。
1-3-5 方法不仅仅是一个系统 整理，而是一种让自己摆脱混乱和压力的方法。它不要求完美，但鼓励您每天做一些有用的事情 - 一步一步，而不会感到不知所措。那你还等什么？列出清单、安排任务并立即开始。您整洁轻松的家仅几步之遥！