别放弃。你还有很长的路要走。人生有时会毫无预兆地戛然而止。
昨天还完全可以理解的事情，今天突然就崩溃了。 曾经触手可及的目标如今已化为乌有。身体疲惫，心情沉重，思绪纷乱。而那平日里激励你前行的内心声音，也已沉寂无声。
这时，放弃的念头就会涌上心头。想要停止。想要…… 你甚至不知道该怎么办，因为太疼了。但正是在这些看似一切分崩离析的时刻，你的内心深处却在悄然孕育着新的东西。一种静谧而坚实的东西，你往往要过一段时间才会意识到。
当你不再明白其中的意义时
精疲力竭并不丢人。感觉自己再也坚持不下去了也不丢人。这并不意味着你软弱——这只是说明你是人。 大地也会休憩，以便再次孕育新生；海洋也会退却，以便再次涌现。
当你看不到意义时，不要用眼睛去寻找。 用心去感受——找到它痛的地方。就在它跳动的地方。你或许会惊讶地发现，某种全新的事物正从此刻伤害你的事物中萌芽。
只要你还活着，就没有失去任何东西。
无论你失去了多少，你依然拥有你内在的一切。你依然可以梦想，依然可以感受。希望并未离你而去，它只是暂时沉睡。 只要你还活着，就没有失去任何东西。每一次呼气都证明你在这里，每一次吸气都是一次新的开始。
人生没有永远的谷底。 但总有那么一刻，你会把自己推开。 然后，即便很难，你也会意识到——我还在这里。而这份“我还在这里”就是你勇气的最大证明。
当世界一片寂静，心声才能被听见。
在最平静的日子里，当你不再知道该去哪里的时候，最大的变化就会发生。 当世界一片寂静，心声才能被听见。 ——真正的自己，不受伤，不恐惧。不以成就衡量价值，而是以坚持衡量价值。明白黑暗过后，光明终将到来。
有时候，生活停下来不是为了惩罚你，而是为了…… 重定向您或许你并没有迷路，或许你只是转向了一个方向，这个方向会让你看到一些你以前从未看到过的东西。
每一个结束都是伪装的开始。
终点不是敌人。 终点是事物停止的地方，以便其他事物能够开始生长。 树上的最后一片叶子并不意味着生命的终结，而是预示着新春天的到来。你的春天也终将到来——它与寒冬之间只隔着时间。当春天真正来临，你就会明白为何要等待。因为有些成长需要静默、黑暗和耐心。
不要与他人比较你的时间。
你的时间不是他们的，你的路也不是他们的。不要用别人的速度来衡量自己。或许你需要多停留一会儿，才能学会欣赏静谧之美；或许你需要失去一些东西，才能重新找回自己。
在一个期望我们不断进步的世界里 移动敢于停下来，需要勇气。坐下来，深吸一口气，然后坦诚地面对自己： 我需要一点时间。 在那一刻，你比以往任何时候都更接近你自己。
不要放弃。
即使你看起来像是路上最后一个，也不要放弃。即使你看起来像是无法到达终点，也不要放弃。不要放弃，因为衡量人生的标准不是你跌倒了多少次，而是你爬起来了多少次。 今天让你痛苦的事，明天就会成为你的力量。
今天你觉得太难的事情，终有一天会成为你的故事，激励他人。你还有很长的路要走——无数个充满希望的日子，无数个理解你的人，还有…… 那些能够治愈当下伤痛的时刻.
不要放弃。即使你今天看不到出路， 但这并不意味着它不存在。 当你回首往事，你会发现这一切——每一次跌倒、每一次哭泣、每一次怀疑——都只是为了更大的事情做准备。
那时你就会明白，你并没有浪费时间，你只是成长了。
