敏感和情绪化的人应该接受自己的情绪。我们这样做很重要。如果我们想想，我们能成为这样的人是非常幸运的——生命的本质就是感受并享受它给我们带来的所有情感！但陷阱在哪里呢？
正如我们之前提到的，情绪化本身并没有错。但如果我们很快就落入某人的手中，该怎么办？ 熟练的操纵者他很快就用他的新玩具取代了我们。这就是为什么我们需要特别小心，以下4个教训将教会我们： 如何保护你敏感的灵魂.
对于敏感的灵魂来说，最重要的4个人生教训：
接受你的情绪，但要学会控制它们
敏感易感的人需要接受自己的情绪。另一方面，我们需要学会控制自己的情绪。无论愤怒还是悲伤，我们都需要清晰地认识自己的人生，尊重自身的存在。我们需要继续生活。不要让情绪控制我们。记住，我们的人生掌握在我们自己手中。
我们必须保护自己。
做一个感性的人是件好事，但敏感的人往往不善于掩饰自己的情绪，所以经常成为操控者的受害者。让我们享受自己的情绪，但也要学会保护自己，避免受到坏人的伤害。
让我们专注于真正重要的事情
情绪化的人的一个潜在问题是，他们会把时间浪费在不重要的事情上，甚至会屈服于哪怕是最轻微的情绪。感受情绪固然好，但我们必须清楚地了解什么才是真正重要的。不要让一个细节掩盖了全局！
敏感并不意味着我们软弱。
流行文化有时会对敏感的人不宽容，给他们贴上软弱和懦弱的标签。但事实并非如此！事实上，表达自己的情绪需要很大的勇气和力量。所以不要害怕——勇敢起来！
