个人成长

你是否熟悉这样的感觉：你一直在付出，但当你需要有人支持你时，却没有人在身边？人们不重视你的时间、精力和建议？这种感觉和想法远非令人愉快，所以是时候在人际关系领域做出一些改变，并做出有意识的决定，把自己放在第一位。不，这样的行为并不自私，但对于你的心理健康和身体健康来说是绝对必要的。