冰淇淋

抹茶是一种特殊的日本绿茶，具有滋补和提神作用。这种茶的叶子被磨成鲜艳的绿色粉末，含有大量的维生素 C 和咖啡因，是咖啡的五倍。在准备抹茶时，我们消耗整个叶子，而不仅仅是叶子提取物，因此也含有大量的抗氧化剂。