心情不好

坏消息无疑是我们生活中最不愉快的经历之一。不幸的是，我们无法控制许多不幸事件，但我们如何反应以及是否让事件让我们陷入悲伤或麻木取决于我们自己。我们为您准备了 5 种应对坏消息的方法。