多年来，日本水疗法一直被网上流传，被认为是日本人——一个以长寿、苗条和令人羡慕的活力而闻名的民族——日常进行的一种神秘健康仪式。然而，在西方不加批判地奉为新超级疗法的每一个东方智慧背后，我们都需要了解其背后的背景。什么是神话？什么是有科学依据的？安慰剂效应又在哪里结束？

The post Japonska vodna terapija: Zakaj milijone ljudi prisega na ta preprost jutranji trik z mlačno vodo?! appeared first on City Magazine.

你清晨醒来，思考着这个世界，思考着生命的意义，然后……Instagram 会告诉你，如果醒来后不喝一杯温水，你就不算是人。这听起来简单，却又近乎神奇——仿佛通过这个仪式，你就能激活内心的禅宗战士，排毒，唤醒新陈代谢，让肌肤光滑细腻，达到完美状态。水是清晨的神奇救星？如果真这么简单，我们都能长生不老了。我们来打破这个迷思：早上起床第一件事真的有必要喝一杯水吗？

The post Ali je res treba zjutraj najprej popiti kozarec vode: Zdrava navada ali le še en mit iz Instagrama? appeared first on City Magazine.

有时，一个空间会突然变得“太沉重”。它不是脏乱，也不是拥挤——但总有什么东西在里面停止流动。空气变得凝重，寂静变得喧嚣，就连你最喜欢的角落也不知何故离你远去。你或许认为这与能量无关——但说实话，你上次想到空间也会呼吸是什么时候？想到它们需要的不仅仅是一把扫帚？然后，就该用盐水洗地板了。

The post Ali veš, kaj se zgodi, če s slano vodo umiješ tla? Nekateri ljudje to počnejo redno – in ni naključje appeared first on City Magazine.

当酷暑袭来，气温超过三十华氏度（约零下三十度）时，人们第一个念头往往是喝一杯冰水。那种感觉简直不可思议：一口冰水入口，能让你瞬间清爽，并至少在几秒钟内阻挡住酷暑。冰水真的能有效降温吗？还是只是一种短暂的幻觉？

The post To se zgodi z vašim telesom, če pijete ledeno mrzlo vodo! Resnica vas bo presenetila appeared first on City Magazine.

为什么大家都在谈论它？迷迭香水已经成为了夏季解决脱发问题和肌肤问题（例如皮肤干燥、干燥等）的秘密武器。两种成分，一个简单的配方，几天就能看到效果。

The post Hit poletja: rožmarinova voda, ki ti polepša kožo in okrepi lase – pripraviš jo doma iz le 2 sestavin! appeared first on City Magazine.

为什么水不是补水的最佳饮品？！气温飙升至30华氏度（约30摄氏度）以上时，我们疯狂地追逐瓶装水，仿佛它们是长生不老药。然而，实验室突然传来一个令人惊讶的发现——一杯简单的牛奶或许能让你获得更好、更持久的补水效果。这听起来像是童话故事（或是母亲的警告），但科学数据却清晰地表明：牛奶是一颗真正的“补水炸弹”。

The post Prihaja vročinski val: zakaj voda ni najboljši napitek za hidracijo in zakaj bi morali piti mleko appeared first on City Magazine.

随时都能享用新鲜的香草和蔬菜——无需花园、阳台水槽或一大堆园艺工具？这听起来简直难以置信，不是吗？确实如此。事实上，只需几天时间，你就能把厨房变成名副其实的绿色植物实验室，从芬芳的罗勒到鲜嫩的蒜叶，一切生机勃勃，只需水、阳光和善意的呵护。

The post Ustvarite zeleni raj na kuhinjskem pultu: Zelišča in zelenjava, ki odlično rastejo tudi v vodi in vas rešijo vrtnarskih muk appeared first on City Magazine.

你是否感觉即使睡眠（几乎）充足，却总是精力不足？你是否腹胀，连“隐形”腰带都无法收紧？又或者，你的皮肤早上10点就感觉渴望PS？罪魁祸首可能很简单——脱水和缺乏微量营养素。但好消息是，有一个超级简单的小窍门：用几乎家家厨房都能找到的香料和食材来升级你的水。而且，这不仅仅是“Instagram”上的潮流——而是玻璃杯里的一场微型革命。

The post Pozabi na šumeče tabletke in prehranske dodatke: 10 začimb, ki se v kombinacijo z vodo spremenijo v zdravilni domači eliksir appeared first on City Magazine.

你是那种把米扔进锅里，倒上水，然后祈祷不要发生什么黏糊糊的灾难的人吗？还是那种把米淘到足够多，相信这样就能洗去世间一切罪孽的人？嗯，事实总是介于两者之间。

The post Vsak riž ima svoje pravilo: Katerega je potrebno oprati pred kuhanjem in katerega nikakor ne? appeared first on City Magazine.

矿泉碳酸水对你的身体有什么影响？你知道它能加速消化，减少饥饿感吗？你多久喝一杯这种天然饮料？

The post To se zgodi z vašim telesom, če redno pijete gazirano vodo – resnica vas bo presenetila appeared first on City Magazine.

几个世纪以来，自然护理一直让亚洲女性着迷——现在我们也着迷！发现一种神奇的 DIY 喷雾，它无需一滴化学物质即可恢复头发的光泽、强度和长度。头发干燥、脆弱、难以打理，一眼望去就会打结？幸运的是，有一个解决方案，既不需要昂贵的美容院，也不需要有影响力的帖子中的神奇精华液。但令人惊奇的是，是大米。是的，就是食品储藏室里那些无聊的、白色的、煮熟的米饭。经过适当的准备和使用，它可以成为您对抗头发不良能量的最有力的新武器。

The post Riževa voda za lase: viralni lepotni trik sijoče lase brez vozlov, ki dejansko deluje (in ne stane skoraj nič) appeared first on City Magazine.

忘记锄头、指甲里的污垢，以及假期前忘记的一次浇水。如果您是城市人，想要享受蔬菜（而不是按照农业的完全意义“种植”蔬菜），那么还有一种更优雅的方式。水。光。有些草本植物甚至不需要在泥土中生根，也能生长得很好。

The post 7 aromatičnih zelišč, ki odlično uspevajo v vodi – za urbane vrtičkarje z dišečim vrtičkom v kozarcu appeared first on City Magazine.

您是否曾经希望能够从稀薄的空气中取来一杯新鲜、干净的水？ Spout 水发生器就是这样做的——无需管道，无需水源，仅需空气。不，这不是科幻小说。

The post Spout – generator vode: čarobni vrč, ki iz zraka ustvarja pitno vodo appeared first on City Magazine.

一个简单的早晨习惯可以改善你的生活——起床后立即喝水。

The post Neverjetno! To se zgodi z vašim telesom, če vsako jutro popijete kozarec vode! appeared first on City Magazine.

我们都知道清洁的皮肤对于健康和容光焕发的外观很重要，但问题出现了：早上洗脸真的有必要吗？

The post Ne pretiravajte z umivanjem! Pravi nasvet za nego kože, ki ohranja njen sijaj appeared first on City Magazine.

当你的手机掉进水里时，你是否有过一阵惊慌的经历？您想知道大米是否真的是正确的解决方案吗？

The post Vam je telefon padel v vodo? Pozabite na riž – to je edina stvar, ki jo morate storiti takoj! appeared first on City Magazine.

每个园艺爱好者或室内植物所有者都希望找到最自然、最环保的方式来照顾他们的植物。其中一种方法可能不太为人所知，但非常有效，就是使用煮鸡蛋后的水作为天然肥料。那么，当这种丰富的液体可以给您的花园或盆栽植物带来生机时，为什么要把它倒进下水道呢？

The post Voda po kuhanju jajc: Naravno gnojilo, ki ga ne smete zavreči appeared first on City Magazine.

饭前喝水、饭中喝水还是饭后喝水比较好？这看似微不足道，但喝水的时间实际上对身体消化食物的效果起着重要作用。

The post Ali piti vodo pred, med in po obroku? Strokovnjaki razkrivajo, kdaj je najboljše za prebavo appeared first on City Magazine.

储存在炎热的车内的瓶装水会怎样？我们很多人去商店或者长途旅行时都会把水瓶留在车里，但这会带来隐藏的问题。当车内温度升高时，水瓶会变热，从而影响水的质量。您是否知道热量会导致塑料释放出可能污染水的有害化学物质？

The post Pozor! Voda iz plastenke, ki je bila v avtu, lahko resno ogrozi vaše zdravje appeared first on City Magazine.

淋浴是我们大多数人的日常生活，但我们常常甚至没有意识到自己所犯的错误。皮肤科医生警告说，淋浴不当会影响我们的皮肤健康，导致干燥、刺激，甚至增加感染的风险。在本文中，我们将揭示您在淋浴时可能犯的最常见错误，并为您提供清洁、健康皮肤的明智步骤。请继续阅读，了解即使是对日常生活的微小改变也能带来巨大的改善。

The post 8 napak pri tuširanju, ki jih delate, ne da bi vedeli – nasveti dermatologov appeared first on City Magazine.

一杯盐水是当今有影响力人士所推崇的健康趋势。

The post Najnovejši wellness trend: kozarec slane vode na dan appeared first on City Magazine.

您有没有想过喝太多水会对您的健康有害？多少水算太多？我们怎样才能认识到自己夸大了呢？

The post Prekomerno pitje vode je lahko nevarno: Koliko vode na dan je lahko preveč? appeared first on City Magazine.

你听说过秋葵水吗？这种简单而神奇的饮料因其惊人的健康益处赢得了许多人的心。随着夏季的到来，我们都在寻找让自己清爽的方法，而添加秋葵的水就是满足这一需求的完美答案。秋葵热量低，营养丰富，不仅可以改善皮肤外观，还有助于整体健康。

The post V vodo dodajte to rastlino: čudežni napitek za vaše zdravje in lepoto appeared first on City Magazine.

半夜喝了一口玻璃杯里的水吗？但为什么这不是最好的主意呢？

The post Zakaj ne smete imeti kozarca vode čez noč na nočni omarici? appeared first on City Magazine.

水对于生命和我们的健康至关重要，但令人惊讶的是，有很多人不知道如何正确喝水。了解如何以及何时喝水不仅关系到健康，而且可以改善您的整体健康和生活质量。

The post Tudi vi nepravilno pijete vodo: Kako jo pravilno piti, da bo za vaše zdravje koristna appeared first on City Magazine.

水温真的会影响双手的清洁度吗？用温水洗手还是冷水洗手更能有效去除细菌？

The post Topla ali hladna voda: Katera je boljša za učinkovito umivanje rok? appeared first on City Magazine.

您知道家中的水如何影响您的幸福和幸福吗？您有没有想过您是否按照风水正确地使用了水元素？

The post 5 mest v domu, kjer ne sme stati voda, saj to privablja težave: Kam postaviti vazo ali kozarec z vodo? appeared first on City Magazine.

您有没有想过您的身体是否摄入了足够的水分？你怎么知道什么时候该喝一杯水了？你是否会忽略口渴的感觉？让我们看看脱水时的症状。

The post 6 znakov, ki vam jih telo pošilja, ko je dehidrirano appeared first on City Magazine.

您是否有过在大海或泳池游泳后耳朵里有积水的不愉快感觉？想知道如何有效去除这些水并防止潜在的问题？让我们看看疏通耳朵的技巧。

The post Kako odmašiti ušesa – triki, kako odstraniti vodo, ki vam je zastala v ušesih po plavanju appeared first on City Magazine.

您想知道如何在炎热的夏季预防脱水吗？通过服用足够量的液体。但不只是任何一个。

The post Zdravniki opozarjajo: 5 pijač in živil, ki povzročajo dehidracijo telesa appeared first on City Magazine.

在一个以福祉和可持续发展为重中之重的世界里，一个简单的配件已成为人们忙碌的必备品——水瓶。危害环境并威胁我们健康的一次性瓶子的时代已经一去不复返了。相反，新一波时尚且环保的水瓶已经出现，迎合了注重健康和环保的人们的需求。

The post 4 nasveti za nakup dobre steklenice za vodo, ki je prijazna do našega zdravja in okolja appeared first on City Magazine.

为什么要尝试每天早上洗冷水澡？一开始洗个冷水澡可能有点不舒服，但它有很多积极的作用。

The post Ali je mrzla prha dobra za vaše telo? appeared first on City Magazine.

您可以为身体做的最有效的事情之一就是每天早上喝加柠檬的温水。虽然这看起来只是一个小小的改变，但这个简单的仪式有很多好处，并且可以对您的健康和福祉产生重大影响

The post 8 razlogov, zakaj naj topla voda z limono postane vaš jutranji ritual appeared first on City Magazine.

椰子水是一种天然清爽的饮料，作为排毒饮料而广受欢迎。它是从年轻的绿色椰子中提取的透明液体，天然卡路里、脂肪和胆固醇含量低，使其成为那些希望为身体排毒的人的绝佳选择。

The post Recept: kokosova voda za razstrupljanje telesa appeared first on City Magazine.

蔬菜在食用前应清洗。是直接在流水下清洗就可以了吗，还是浸泡在里面好呢？

The post Ali zelenjavo pred uživanjem namakati v vodi ali jo je dovolj le oprati? appeared first on City Magazine.

当您想吃奶油味的东西但又不想烤一些特别的东西或不想去糕点店时，这个食谱是理想的选择。

The post Recept: mousse iz samo dveh sestavin appeared first on City Magazine.

我们都知道水是我们离不开的东西。然而，它也是每个月等待我们的巨额账单的来源。这就是为什么我们为您准备了 10 种简单的方法来减少您的用水量，从而保护环境和您的钱包。

The post 10 enostavnih načinov, kako lahko zmanjšate porabo vode appeared first on City Magazine.

小米推出宠物新品——小米智能宠物喂食器和小米智能宠物饮水器。此次展示的明星是小米CyberDog机器人，它是小米工程技术的巅峰之作。

The post Robotski pes Xiaomi CyberDog: zvezda predstavitve novih izdelkov Xiaomi za hišne ljubljenčke appeared first on City Magazine.

是时候建立新的、健康的、简单的习惯来帮助您的身体保持水分。健康饮料的流行趋势经常变化，但一杯白开水永远是流行的。

The post Voda za razstrupljanje: recepti za okusno vodo, ki očisti vaše telo appeared first on City Magazine.

许多人认为，月球在历史上一直在人类生活中发挥着重要作用。这颗地球卫星不仅影响海洋的潮汐，还影响个人，尤其是女性的情绪和身体健康。

The post Znebite se negativnih čustev: energijska voda, ki jo pripravite na noč polne lune appeared first on City Magazine.

当室外温度超过30摄氏度时，我们喜欢喝一杯加了很多冰的水或果汁来降温，尽管我们已经听说过热饮和冷饮更好那些在寒冷中的。但你知道为什么要这样做吗？在炎热的天气里喝冷饮真的有害吗？

The post Napaka pri pitju vode, zaradi katere še težje prenašamo vročino appeared first on City Magazine.

在完美的世界中，每个人都应该记住每天喝所需量的水。但大多数人白天喝的水不足，因为早餐前喝咖啡、晚餐时喝一杯葡萄酒更有吸引力。

The post Znaki, da ne pijete dovolj vode in da telesu grozi dehidracija appeared first on City Magazine.

似乎无法让自己喝足够的水？忘记倒水？您是否只在身体急需水时才记得喝水？这里有一些简单的技巧可以帮助您做到这一点。

The post Kako popiti dovolj vode: triki, s katerimo boste poskrbeli za hidracijo appeared first on City Magazine.

您每天需要喝大量的水，这已不是什么秘密。一个好的过滤饮用水的水罐可以改善饮用水的味道并去除各种污染物。在本文中，我们向您展示了可以在家庭中使用的最佳过滤水壶。

The post Filtri za vodo: najboljši vrči za filtriranje pitne vode appeared first on City Magazine.

世界上最受欢迎的饮食法，7天内最多可减掉5公斤。

The post Japonska dieta z bananami appeared first on City Magazine.

当然，您也希望拥有更强壮、更饱满、焕发健康光泽的肌肤。如果您定期使用含有矿物质的产品护理它，您就可以做到这一点。因此，我们建议您以 Vichy 实验室开发的 Minéral 89 booster 开始新的一天，适合全年日常使用，无论皮肤类型如何。

The post Zakaj Minéral 89 Booster že leta navdušuje številne uporabnice? appeared first on City Magazine.

你真的也很热吗？然后逃到斯洛文尼亚较凉爽的角落之一，在那里您将远离炎热并享受凉爽的感觉。

The post Siti poletne vročine? Tu je top 5 slovenskih krajev kot nalašč za osvežitev appeared first on City Magazine.

喝水有助于缓解焦虑、稳定情绪、提高注意力和集中力。如果我们睡眠不足，很快就会导致脱水，从而导致身体功能失调。

The post Recept: osvežilne infuzirane vode za vroče dni appeared first on City Magazine.

你肯定在社交网络上见过所谓的排毒水的照片，即添加了各种水果和蔬菜的水。这应该有助于身体排除有害物质，也应该有助于减肥。排毒水是让白开水变得更健康、更美味的好方法。

The post Detoks voda: 3 okusni recepti, ki bodo poživili vaše telo appeared first on City Magazine.

植物让我们的家变得非常舒适。它们的绿色可以放松眼睛，使房间更加宜人并净化空气。除了传统的盆栽植物外，室内植物也可以在装有水的玻璃容器中种植。植物爱好者中出现了一种新的、非常审美的趋势。我们将揭示您需要考虑所谓的水生植物的问题。

The post Zeleni trend: vodne rastline za okras doma appeared first on City Magazine.

你是否曾经坐在工作时想：“哦，如果我闭上眼睛，我会在一秒钟内睡着”。然后你去喝咖啡、能量饮料，但你不知道还能做什么才能不那么缺乏能量。

The post 8 načinov, s katerimi boste dvignili nivo energije in odpravili utrujenost appeared first on City Magazine.

Vsi dobro vemo, kakšno škodo nam lahko povzročijo različne pijače, razen vode, kaj pa bi se zgodilo, če bi jih popolnoma zamenjali z vodo? Tukaj je 8 učinkov zamenjave vseh pijač z vodo, ki vplivajo na vaše zdravje in razpoloženje.

The post Kaj se bo zgodilo z vašim telesom, če vse pijače nadomestite z vodo? appeared first on City Magazine.

我们为您准备了碱性水的配方，借助它您可以使身体脱酸并改善您的健康。

The post Recept za alkalno vodo: kako razkisati telo? appeared first on City Magazine.

夏天快到了！是时候享受海滩和泳池了。另一方面，炎热的阳光又是户外活动的杀手。在开始夏季冒险之前，请阅读如何使用一些技巧来确保在炎热的情况下为身体提供足够的液体。

The post 3 nasveti za odžejanje med poletno aktivnostjo appeared first on City Magazine.

您想与朋友暂时保持联系，忘记日常烦恼吗？那么我们就有您梦想的工作！在爱尔兰的一个偏远岛屿上，他们正在寻找两个免费住在那里并打理咖啡馆的朋友！

The post Na sanjskem irskem otoku iščejo dva prijatelja, ki bi tam živela brezplačno in skrbela za kavarno! appeared first on City Magazine.

很多人会告诉你，把自己放在第一位是自私的。也许您就是那些相信这是真的的人之一。或者你站在另一边，只是鄙视别人的意见，只考虑自己。哪个更自私...

The post Kako (brez občutka krivde) sebe postaviti na prvo mesto? appeared first on City Magazine.

您对 50 年后我们将在哪里以及如何生活感兴趣吗？技术的发展将允许在海面上创建漂浮城市，水栖地Oceanix就是你的未来！

The post Oceanix: to je tvoja prihodnost appeared first on City Magazine.

水下一切都变得轻盈而安静。自然光与蓝色的海水相结合，以全新、令人惊叹的形式展现了两个相爱的灵魂之间的火花。干杯，爱！

The post Čudoviti prizori romantične ljubezni, ujeti pod vodo appeared first on City Magazine.

人们环游世界去看天然瀑布，但中国人却在 100 米高的摩天大楼上创造了人造的“瀑布”。显然有人有一个疯狂的想法。

The post Kitajci na nebotičnik ‘pripeli’ 100-metrski slap appeared first on City Magazine.

去年对充气粉色火烈鸟的痴迷也在饮料架上找到了它的形状，我们可以在 Instagram 朋友的所有照片中看到它。今年，这个图案只是美好的回忆。这些有缺口的护垫会让您紧跟潮流。

The post Odštekane napihljive blazinice za na bazen, ki bodo letos ohranjale vašo pijačo na varnem appeared first on City Magazine.