生活
生活是否在“捉弄”你？这不公平吗？你是否觉得一切都不再有意义，幸福总是离你而去？我们都时不时地经历着生活中的这种不公平，但我们必须始终怀着最好的尚未到来的想法生活！
这听起来很熟悉吗？有时候，我们在生活中会陷入困境，好像世界上没有什么是我们可以解决的。我们觉得自己没有价值，觉得活着没有任何意义……
“我既不生活在过去，也不生活在未来。我所拥有的只是现在。只有这一点是重要的。如果你知道如何活在当下，你就是一个幸福的人。”
行动、窥探他人的生活、羡慕地说话，你很少将其理解为与真实情况不同的东西——在这种情况下，根据心理学和精神分析疗法，这是一种投射的防御机制：当你不这样做时就像关于你自己的事情一样，你将它投射出来并将其归因于他人。