糖

您可能不是唯一一个难以抗拒糖的人，尽管您知道糖不健康。您不必放弃对甜食的渴望，但您可以找到一种更健康的方式来让自己变甜。斯洛文尼亚美食中的白糖并不是最佳选择，因为它不含维生素和矿物质。并非所有的糖都是一样的。有些甚至适度健康。