一个男人的世界如何像詹姆斯·邦德一样训练:这将是他的日常工作!你有没有想过他是怎么做到的?在世界各地旅行的时候,他很少会在同一张床、同一个房间、同一个城市度过两个晚上?但他的状态、力量、身体素质……必须毫不妥协地保持在顶级运动员的水平。他怎么办?他在无休无止的飞行中吃的垃圾食品怎么能不增加体重呢?喝了那么多令人陶醉的马提尼酒后,如何保持健康?他已经72小时没有睡觉了,怎么还能看起来这么精神好,休息得这么好呢? Read More