许多人通过跑步来减肥。很多人也很快放弃，因为结果不是一朝一夕可见的。事实上，在最初的几周里，我们的体重并没有减轻，但发生了不太明显的变化。只有一段时间后，我们才开始在跑步时燃烧脂肪。他们说缓慢才能走得更远，这并非没有道理。下面了解如何通过跑步减肥。
跑步
传统上，三月是为波克尤卡马拉松比赛保留的。连续第 27 届的 2017 年波克尤卡马拉松将于 3 月 4 日举行。休闲越野滑雪运动员将能够参加半程马拉松和10.5公里越野滑雪比赛。
新的一年，新的挑战，新的我们。是的，是的，我们都听到了。但在你重新躺在沙发上之前，至少尝试一下。不要让寒冷的天气阻止你。这里有一些很棒的冬季跑鞋，特别适合我们现在的天气。这是冬季跑步的最佳运动鞋。
当我们将自行车和跑步机结合起来时，我们会得到什么？混合洛皮菲特。 Lopifit 是一种结合步行和骑自行车的创新交通方式。它没有踏板，而是有跑步面，通过行走速度来控制行驶速度。
想必大家都还清楚地记得2010年温哥华奥运会训练时佩特拉·马伊迪奇从跑道上摔下，掉进三米深沟里的场景。当时，斯洛文尼亚的呼吸停止了，但佩特拉尽管肋骨骨折，肺部被刺穿，但后来在可怕的痛苦中为斯洛文尼亚赢得了铜牌。一位女英雄在加拿大诞生，受到全世界的歌颂，今天她的史诗故事在纪录片《克服一切困难——佩特拉·马吉迪奇不可思议的牺牲故事》中得到了生动呈现。
谁不喜欢增强健康并帮助减肥的运动呢？今天我们向您介绍一种越来越多追随者的锻炼方式，据说它燃烧的卡路里比普通慢跑多燃烧 6 倍。它是倒着跑，或者我们通俗地说“反向跑”。
阿迪达斯 Futurecraft MFG（缩写代表“为德国制造”）是第一款几乎完全由机器人制造的运动鞋。这款未来派运动鞋由德国品牌在德国安斯巴赫的世界上第一家 SpeedFactory 生产，最初将成为阿迪达斯跑步“车队”的一部分，但后来其他类型的鞋类也将在机器人的帮助下生产。
阿尔及利亚残奥会1500米运动员阿卜杜拉蒂夫·巴卡不仅在里约残奥会上打破了世界纪录，而且他的获胜时间甚至比奥运会冠军美国人马修·森特罗维茨还要快。更何况，这在残奥会上也只是第五名！看看这惊人的跑步！
2016年里约已经有无数令人难忘的场面和值得所有人尊敬的动作，但在5000米预赛中我们见证了奥林匹克精神的巅峰。美国和新西兰选手 Abbey D'Agostino 和 Nikki Hamblin 在距终点线约 2,000 米的人群中摔倒后一起冲向终点线。观看可能是奥运会的最佳时刻。
时间很快就过去了，需要报名参加 2016 年大众卢布尔雅那马拉松比赛。第 21 届卢布尔雅那马拉松比赛将于 10 月 30 日举行，该赛事因其吸引人的路线而从当地赛事发展成为国际知名赛事， 2016 年，比赛将在卢布尔雅那举行，毗邻卢布尔雅那河。这条河也是男女跑步者的河，每年都有大量的男女跑步者涌入卢布尔雅那和周边地区的街道。你有训练过吗？
可以说是世界上最残酷的跑步赛事，2016 年红牛 400 Planica 赛事即将到来，这项赛事将前往戈里谢克兄弟机场顶部，正式成为欧洲最陡的 400 米上坡赛跑。 2016 年 9 月 17 日，山地跑者将获得第四次赢得比赛的机会，起点位于巨山底部（斯洛文尼亚鹰通常降落的地方），终点位于起跑坡道顶部。