将时钟移至 2024 年？在欧洲，几十年来我们每年调整时钟两次，在夏季和冬季时间之间切换。许多人想知道这一次何时需要移动时钟的指针，以及这是否可能是最后一次，因为废除这一过渡已经在欧盟讨论了很多年。今年我们将回到冬季，在这篇文章中我们将详细探讨这种情况何时发生、为什么我们仍然移动时钟以及这对我们的身体有何影响。
将时钟移至 2023 年？ 2024 年什么时候切换到冬令时？
2024 年的冬季时间开始于 10 月 27 日，星期日。时间将在 凌晨 3:00 搬家了 回到2:00，这意味着我们将多睡一小时。这是我们返回标准时间的时间，我们将一直保留到 2025 年 3 月最后一个星期日，届时时钟将恢复夏令时。
为什么我们还在移动时钟？
移动时钟是为了更好地利用日光而引入的一种措施，特别是在第一次和第二次世界大战期间，当时他们想要减少能源消耗。这个想法是，随着夏季白天的延长，人们会使用更少的人工照明，从而节省电力。
然而如今，这一论点正在失去其力量。根据研究，移动时钟对实际能源消耗的影响不再那么重要，因为我们的生活方式，尤其是数字设备和持续消耗电力的生活方式，不再依赖于阳光。
此外，许多专家警告称，这会对人们的健康和总体福祉产生负面影响。改变时钟会影响我们的昼夜节律，从而导致睡眠障碍、疲劳、注意力不集中，甚至增加交通事故的发生率。 将时钟移至 2023 年？！
这是时钟的最后一次走动吗？
近年来，欧盟内部关于废除钟表机芯的争论颇多。 2019年，欧洲议会支持结束时钟机芯的提议，但成员国之间尚未达成任何协议。根据该提案，成员国必须选择是留在夏季还是冬季。该决定的最后期限已被多次推迟，主要是由于新冠肺炎 (COVID-19) 大流行和欧盟的其他紧迫问题。
斯洛文尼亚尚未决定如果时钟停止的话将停留在什么时间。大多数专家都支持这样的观点，即最好留在冬天，因为它对我们的生物节律和阳光更自然。
移动时钟对我们的健康有什么影响？
健康专家长期以来一直警告移动时钟的负面影响，特别是在夏令时过渡期间，我们会失去一个小时的睡眠。虽然过渡到冬季时，我们获得了额外的一个小时，似乎压力较小，但它也会导致昼夜节律紊乱，特别是对于那些对睡眠节律变化敏感的人来说。
研究表明，在换班后的几周内增加心脏病发作、事故和全身疲劳的次数。我们的身体需要几天的时间来适应新的生活习惯，这会影响生产力、注意力和整体健康。
结论
同样在 2024 年，我们会将时钟移至冬季时间，即 10 月 27 日，星期日。尽管欧盟关于废除时钟转换的讨论已经有很多年了，但目前这种做法仍然存在。在那之前，我们可以准备多睡一个小时，并记住我们的身体可能需要几天的时间来适应新的生活习惯。
