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米水护发:让头发光亮顺滑的美容妙招,真的有效(而且几乎不花钱)

照片:envato

几个世纪以来,自然护理一直让亚洲女性着迷——现在我们也着迷!发现一种神奇的 DIY 喷雾,它无需一滴化学物质即可恢复头发的光泽、强度和长度。头发干燥、脆弱、难以打理,一眼望去就会打结?幸运的是,有一个解决方案,既不需要昂贵的美容院,也不需要有影响力的帖子中的神奇精华液。但令人惊奇的是,是大米。是的,就是食品储藏室里那些无聊的、白色的、煮熟的米饭。经过适当的准备和使用,它可以成为您对抗头发不良能量的最有力的新武器。

这种来自东方的古老美容方法 亚洲 ——主要来自中国、日本和越南——近年来重回全球视野,并彻底击垮了TikTok。为什么?因为它有效。米水富含维生素、矿物质和抗氧化剂,不仅可以让你的头发有光泽,还可以从发根到发梢强韧头发。而且不含不必要的添加剂、防腐剂或您甚至无法发音的 40 个字母的化学物质。

照片:envato

米水是什么?它为什么有效?

什么时候 当你将其浸泡在水中时,它会开始释放淀粉、B 族维生素、维生素 E、氨基酸以及镁、铁和锌等矿物质。这种营养炸弹可以刺激头皮的微循环,加速头发生长,平衡自然酸碱度,甚至舒缓受刺激的皮肤。所有这些,如果经常使用,有助于:

  • 减少头发断裂,
  • 更容易梳理,
  • 更健康的头发生长,
  • 增强灵活性和弹性。

米水也可作为天然蛋白质护理剂 - 因为其含有肌醇,肌醇是一种糖醇,可以渗透到头发纤维中并从内到外修复损伤。无需专业的价格就能获得专业的效果?是的,请。

照片:envato

如何准备洗发用的米水:详细指南

1. 材料:

  • 半杯未煮熟的白米或糙米
  • 2杯水
  • 可选:几滴薰衣草或迷迭香精油,以获得更宜人的香味

2. 程序:

  • 用水冲洗大米,去除污垢和多余的淀粉。
  • 将洗净的米倒入 2 杯水,静置至少 1小时。甚至更好——一夜之间。
  • 将液体过滤到喷雾瓶中。
  • (可选,适用于高级用户):让水在室温下发酵 24~48小时 以获得额外的力量和更好的营养吸收。

使用方法:像喷花一样简单

  • 洗头前 将米水直接喷洒在头皮和头发上。
  • 让它发挥作用。 20–30分钟。与此同时,您可以花点时间给自己做个头皮按摩——这不是强制性的,但强烈推荐。
  • 然后像平常一样洗头。

每周使用 1-2 次。蛋白质摄入过多会使头发变得干燥,所以要倾听头发的声音——就像听 Netflix 推荐“正适合你”的电视剧一样。

照片:envato

米水:更多科学事实(甚至说服怀疑论者)

  • 研究表明 肌醇 (发酵米水的主要成分)减少头发表面的摩擦并提高弹性。
  • 维生素B8,也称为生物素,已被证明可以促进头发生长并强化发根。
  • 发酵会增加抗氧化剂的浓度并降低液体的 PH 值,使其更接近头皮的天然 PH 值。

结论:这是一种无需花费任何费用的自然美容仪式(除了需要一点耐心)

米水是少数名副其实的美容妙招之一。没有化学物质,没有戏剧性——只有纯粹的自然力量,包裹在极简主义的程序中,您只需三个步骤就能记住。如果日本皇后使用过它,你也可以。

嘿,如果没有别的,你的米饭将在你的一生中至少成为一次明星。

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