别再想那些号称能带来奇迹的昂贵安瓿、奇异精华和洗发水了，它们最终只会让你掏钱买单，失望至极。真正的护发奇迹就藏在你最意想不到的地方——你的厨房里。答案就是用淘米水洗头发。
为什么米水护发产品如此受欢迎？如今，美容行业每周都在推出新的“瓶装革命”，越来越多的人开始寻求简单、可靠的护发方案。民间女性已经揭晓了其中的一个秘密。 姚 来自黄洛村 在中国 头发长而健康，其长度通常超过1.5米。它们的伎俩是什么？ 发酵 米水，几个世纪以来一直用于护理头发 - 不含硅酮，不含对羟基苯甲酸酯，最重要的是 - 不含任何技巧。
最棒的是？用米水泡头发只需要一杯米、一些水，再加上一点耐心。你在家穿着睡衣，等着泡茶的时候就能泡。
如何准备用于头发的米水？
制作米水不需要化学学位或实验室设备。你只需要：
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- 150克米饭 （白色、棕色、巴斯马蒂 - 无论您喜欢什么）
- 6杯水
- 喷雾瓶 或任何储存容器
有三种基本准备方法，每种方法都有其特点：
1.灌溉： 首先，把米淘洗干净，去掉杂质。然后， 一小时 浸泡在六杯水中。水会慢慢变成乳白色——这表明大米中的有益物质正在释放。一小时后，过滤混合物，并将液体放入冰箱冷藏。它可以保存大约 一周.
2.发酵： 如果你想要更浓郁的香味（并且不介意稍微有点刺鼻的味道），可以将米洗净后浸泡在水中，然后用薄棉布盖住碗。静置一会儿。 48 小时 在室温下让液体发酵。这种方法可以得到酸性更强、但效果也更好的米水。两天后，过滤并储存。
3.烹饪： 最快的方法是用大量的水煮米（比例保持1:6），然后滤干水分并冷却。如果你想要更高效，这就是你的方法。
无论你选择哪种方法，冷却后将米水存放在冰箱中，最多可以使用 7天.
为什么要将米倒在头发上？如何倒？
使用方法很简单，几乎让人放松下来：首先用洗发水洗头，如果需要的话，还可以用护发素。然后，涂抹在干净的头发上 你用米水 – 最好用喷雾瓶，但直接倒在头上也没什么问题（尤其是在你在家，不急着去 Zoom 会议的情况下）。停留几分钟——我们建议 3到5分钟 –然后用水彻底冲洗。
建议使用频率为 每周两次，但如果米水的气味不太难闻（发酵水可能……很有特色），您可以更频繁地享用它。
米水对头发有什么作用？
科学研究证实了瑶族妇女几千年前就知道的事情。 米水富含氨基酸、维生素 E、维生素 B、抗氧化剂，以及最重要的 一种叫做肌醇的物质虽然听起来像是在漫威超级英雄实验室里发现的东西，但它实际上是一种碳水化合物，可以深入渗透到头发结构中， 从内到外修复损伤.
头发生长 是最著名的功效——经常使用米水已被证明可以刺激新毛囊的生长，并且 加强现有的头发变得更有弹性，不易脆，而且生长得更快。
减少损伤和分叉 米水的另一大超能力是——水中的蛋白质能够修复头发纤维中的微损伤。换句话说，米水就像是头发的天然“修复复合物”。
毛躁且卷曲难看？ 米水是天然护发素，能抚平毛鳞片，令秀发光亮顺滑。不含亮油、不含硅酮、不增加发量。
然后还有更多 闪耀 – 那种滤光镜无法实现的自然光泽。米水会在头发周围形成一层薄薄的保护膜，反射光线，防止紫外线、污染和高温等外界因素的影响。
但我们也不能忘记 头皮米水有 抗菌和抗真菌作用，这意味着它可以帮助 消除头皮屑，舒缓头皮发痒并促进新头发生长的健康环境。
听起来很简单？确实如此。
诚然，米水并非包装精美、香气馥郁的奢华精华，但或许这正是它有效的原因。它并非只是一种营销手段——而是一个流传了几个世纪的秘方，如今正经历着当之无愧的复兴。
如果你准备好拒绝刺激性化学物质，接受简单有效的护理方法，那么米水就是完美的起点。如果几个月后有人告诉你，你的头发看起来就像广告里那样——只需点头，记住米。还有那些几乎不认识剪刀的中国农村妇女。
