个人成长生活中犯错了怎么办?!在一生中,我们会犯各种错误,其中一些我们认为是祝福,而另一些我们还无法原谅。奥普拉认为,每一个错误的发生都有一个重要的原因,而且实际上是一种比我们想象的更积极的经历。 Read More
替代你半夜醒来的时间说明了你的什么情况?您是否会在夜间醒来或睡眠质量不佳?研究表明,越来越多的人面临睡眠领域的问题,其原因可能各不相同:不仅通过观察自己的生活方式,而且通过准确地确定起床时间,您也会发现这些问题。我们问中医的结论是什么:你半夜醒来的时间说明了你的什么? Read More