自2011年起，在国际阿尔茨海默病组织的倡议下，9月被定为全球阿尔茨海默病月。目前，世界各地都在开展活动，以提高公众对痴呆症这一现代无声流行病的认识。今年的主题是及时诊断，因为及时识别痴呆症的症状、诊断、适当的治疗和生活方式有助于提高患者及其亲属的生活质量。
健康关系最重要的要素之一是，你和你的伴侣不仅是恋人，而且是互相帮助、信任、永远可以依靠对方的朋友。这里有 8 个非浪漫的迹象，表明你们的关系是健康的。
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有很多运动可以帮助你变得更强壮，让你的肚子看起来更好，但当然，除了良好的运动之外，你还需要注意健康的饮食，因为这是成功的秘诀。下面，我们建议哪些是最适合腹部的练习以及如何正确进行。
分手对于大多数人来说都是痛苦的。有些人假装他们不在乎，这种关系对他们来说毫无意义。真的吗？进入另一段感情并像什么事都没发生一样继续生活真的是最简单的事情吗？
夏天结束了，我们可以通过健康饮食和锻炼回到正轨。当然，并不是所有人都有时间进行长时间、高强度的训练，因此我们提供一些可以燃烧多余脂肪并让您保持健康的练习。这是3种最有效的深蹲练习。
