久坐对我们的健康有很多负面影响。你可能已经知道了。但您可能还不知道如何以最简单的方式消除久坐的不良影响。不,锻炼不是正确的答案。我们的身体生来就适合运动,但我们却整天坐在电脑前、电视前和车里。为了健康,我们每天至少应该步行两个小时,这以今天的生活和工作方式几乎是不可能的。我们很高兴因马拉松久坐而缩短了我们的寿命,这会带来健康问题。但是,当我们除了久坐之外别无选择,但又想为自己的健康做点什么时,该怎么办呢?
Novembra 2015 bo že 46. sejem Narava - zdravje, ki ga spet gosti Gospodarsko razstavišče. Sejem, ki se je razvil iz gobarske razstave, je danes živa enciklopedija vsega, povezanega z zdravjem, naravo in uravnoteženim življenjem. Če radi živite v harmoniji, zdravo in okolju prijazno, če vas zanima, kako se obnašati trajnostno, potem boste med delavnicami, predavanji, degustacijami in drugimi predstavitvami našli odgovor na vsako še tako specifično vprašanje.
音乐是一件美妙的事情。它可以让我们快乐,它可以让我们想跳舞,但同时它可以让我们暂时逃离现实世界。但音乐并不“仅仅”如此。音乐是经过科学证明的良药。它在我们的大脑中留下的印象比任何其他人类经历都要深刻。除此之外,音乐可以提高痴呆症患者的记忆力,帮助他们发展新的记忆。让我们看看音乐可以治愈什么。
Najdaljša in najlepša točka pri badmintonu v zgodovini prihajata z odprtega prvenstva na Danskem, ki bi šlo mimo nas verjetno neopazno, če ne bi bili gledalci priča kar 271 sekund dolgi točki iz igre dvojic in posnetku najlepše izmenjave, ki smo ji bili kdaj priča v badmintonu. Eksplozivnost, agilnost, iznajdljivost, vzdržljivost, potrpežljivost in poteze na meji mogočega. Izmenjavi, vredni precej več kot le eno točko. To preprosto morate videti!
你想要什么?活了 150 岁并放弃了性生活,还是活了 80 岁左右并享受了肉体的快乐?如果(!)生物老年学研究基金会主任 Alex Zhavoronkov 教授的话可信的话,人类可以活到 150 岁。还有什么窍门呢?我们必须放弃性。
Kateri trendi v športu vladajo to jesen? S prihodom deževnih dni popoldanske sprehode po svežem zraku zamenjamo za obisk telovadnice ali fitnesa. Ker nas običajna aerobika in fitnes že malce dolgočasita, bomo letos preizkusili vsaj enega izmed petih novih trendov iz sveta športa, med katerimi zagotovo vsak najde primernega zase …
平坦的小腹对于女性来说就像“六块腹肌”对于男性一样。这不仅是健康饮食的体现,也是定期锻炼的体现。每天我们都会听说神奇的饮食和神奇的减肥产品,花费我们数百欧元。也许是时候去厨房寻找有助于燃烧腹部脂肪的食物了。当然,定期锻炼也不应该忘记。你知道……没有苍蝇,鞋子就穿不上。
一种神奇的运动药可以消除你的坐立不安吗?是的,你没有看错——看起来很快就可以买到运动药了。我想这对于那些不喜欢太多运动或者根本没有时间运动的人来说是个好消息。现在所有的借口都将是多余的——有了健身药,你就可以在家里的沙发上看电视时减掉体重(否则我建议你尝试在一个他们不会轻易找到你的地方减掉体重!) 。
这是一个水疗中心和活动空间,由温室和铁锈色谷仓混合而成,位于瑞典南部韦特恩湖边缘。 Uppgrenna Naturhus 由 Tailor Made Arkitekter 工作室设计,灵感来自传统的瑞典建筑和温室。这是一个完全不同的水疗中心。
Vsi, ki so vsaj toliko sladkosnedi kot mi, vedo, da jesen in bližajoči se prazniki pomenijo le eno – na kupe sladkih jabolčnih pit, zavitkov, karameliziranih jabolk in drugih sladkarij, ki tako zelo prijajo v hladnejših dneh. Da bi se nezdravim pregreham lažje odpovedali, smo pripravili 5 nasvetov, kako omiliti, če ne kar izničiti željo po sladkorju …
如果舌头被烫伤了,你知道该怎么办吗?寒冷的天气即将到来,这意味着我们将越来越频繁地将手掌压在杯子上,喝热茶或巧克力。即使是热汤、披萨之类的东西,危险也总是潜伏着。热饮和食物,以及由于我们的粗心,我们很快就会烧伤我们的舌头。了解您需要采取哪些措施来消除下面的灼痛。