手指关节开裂有危险吗？在图书馆安静地阅读或在办公室安静的环境中，您可能会被突然的“砰”声吓到——有人伸展手指的声音特征。但那些微小的关节到底发生了什么？健康专家怎么说？这种习惯真的那么无辜吗？
健康
人长寿的秘诀是什么？！在一个饮食和健康建议变化快于季节的世界里，地球上最古老的人似乎遵循简单但有效的规则来过上健康长寿的生活。这些人来自世界上被称为“蓝色地带”的特殊地区，在这些地区，活一百岁以上是常态，而不是例外。蓝色区域包括日本、哥斯达黎加、意大利、希腊和加利福尼亚等地，这些地方的长寿是遗传、环境，当然还有饮食共同作用的结果。
为了维持和谐健康的生活环境，我们必须注意家里需要定期更换的物品。就像季节的变换一样，我们家里的一些物品也需要时常更换，才能保证舒适安全的生活和健康的家居保养。
我们最近采访了一位非常著名的美国医生，Dr.肯尼思·亚历山大 (Kenneth Alexander)，佛罗里达州内穆尔儿童医院传染病科主任兼研究副院长。博士的临床兴趣亚历山德拉包括新生儿传染病和免疫促进。
平坦的小腹已成为许多人的美容理想。虽然饮食和运动无疑是实现健美腹部的重要因素，但并不是每个人都准备好接受严格的养生法。好消息是，还有其他更易于管理的方法来实现平坦小腹的梦想。在这篇文章中，我们揭示了一些非常规但有效的方法，可以帮助您获得平坦的小腹，而无需限制饮食或严格的日常锻炼。
睡眠模式如何塑造你的梦想？科学家发现，你的睡眠姿势直接影响你所经历的梦的类型。右侧睡会带来积极的梦境，而左侧睡则会带来轻微的噩梦。仰睡会带来最可怕的噩梦，而趴着睡会导致色情梦1。这些发现为我们了解如何通过选择睡姿来选择梦想打开了大门。
在我们生活的快节奏世界中，我们的大脑有时感觉自己在无尽的传送带上运行，这并不罕见。然而，你有没有想过，你的大脑是否正在加速衰老？在这篇文章中，在专家的帮助下，我们揭示了可能表明大脑加速老化的迹象。
我们为什么会感冒？我们从小就被警告说，在雨中玩耍或坐在冰冷的混凝土上会导致感冒。但这些古老的智慧有多少真理呢？寒冷和雨水真的会让我们感到寒冷吗？还是只是祖母代代相传的恶魔？在本文中，我们将探讨有关天气条件如何导致我们感冒的科学证据，以区分谣言与事实。
20 年来，十月对于我们的牙龈和牙齿来说是一个特殊的时刻。 10 月 15 日是“健康牙龈”活动开始的日子，该活动的目标只有一个：改善口腔健康。虽然您可能会说我们的牙龈和牙齿是个人问题，但事实是我们对此感到担忧，因为 90% 以上的人都患有牙周病。因此，是时候扫除谣言并重点关注重要的预防措施了。