健康
热量。当温度升高时，通常表明我们的身体正在试图杀死感染。但你怎么知道什么时候热量仍然有用，什么时候已经很危险了？是否有必要在出现发烧迹象时就采取行动，还是等到体温超过一定阈值才采取行动？
乍一看，仅仅改变一个小时的时间并不算太大，但改变冬夏时间却会带来很多不便。主要受白天和黑暗指导的生物钟很难容忍这种突然的变化。对于许多人来说，这意味着一个充满压力的开始，因为他们需要几天的时间来适应新的节奏。为什么改变时钟会对身体造成冲击以及它如何影响我们的健康？
您是否曾经因为想要更健康的饮料而将含糖饮料换成减肥饮料？你认为你可以用它来减少卡路里吗？您可能会惊讶地发现，喝无糖汽水不仅可以减少糖分，还可以使中风的风险增加三倍！科学研究现在警告说，这并不是零卡路里罐头中潜伏的唯一危险。
在过去的二十年中，能量饮料已成为寻求快速可靠的能量补充的人们的热门选择——从准备考试的学生到需要额外能量进行训练的运动员。尽管一开始这些饮料听起来像是克服疲劳的神奇解决方案，但如今越来越多的研究指出了它们的黑暗副作用：上瘾的风险。它们真的会上瘾吗？为什么它被越来越多地谈论？能量饮料会上瘾吗？
您有没有想过为什么一旦拿起一勺花生酱就停不下来？科学的解释会让你大吃一惊！
不定期看牙医和口腔卫生不良是大多数人出现龋齿和牙周病的主要原因。如今，对牙医的恐惧不应该再成为不定期就诊的借口，因为新技术和方法可以让每个人最终摆脱恐惧。但口腔卫生又如何呢？我们有必要的知识和实践吗？
