当然，40 多岁是回顾和庆祝您所建立的生活的时候。但进入人生的中年意味着你还必须考虑未来想要如何生活。为了让身心更健康，40多岁时应该改掉很多坏习惯。从多喝一杯酒到穿紧身牛仔裤，这些只是一些被认为不健康的事情。
健康
多年来，人们越来越意识到精神和身体健康的重要性。为此，我们还想增强大脑的可塑性，使其在老年时也能很好地为我们服务。不仅如此，我们还想通过适当对待他们来保护他们并保持他们的活力。
您一定遇到过这样的情况：您半夜醒来，喉咙干燥，感觉口渴难耐。在夜晚温暖、白天更热的时候，这是完全正常的，特别是如果您睡在没有空调的狭窄房间里。但如果这种情况常年发生在你身上怎么办？那么原因很可能出在其他地方。我们为您准备了 5 个最常见的夜醒口渴原因。
不良姿势是现代久坐生活方式的后果之一。久坐生活方式的后果也会影响到颈部。在电脑前工作时头部的位置会对颈部肌肉产生很大的压力，并对整体姿势产生负面影响。
在斯洛文尼亚皮肤性病学家协会的支持下，领先的皮肤美容品牌理肤泉通过公共健康项目 #SaveYourSkin 提请人们注意定期检查皮赘的重要性，并在斯洛文尼亚的五个城市提供免费皮赘检查。
您每天需要喝大量的水，这已不是什么秘密。一个好的过滤饮用水的水罐可以改善饮用水的味道并去除各种污染物。在本文中，我们向您展示了可以在家庭中使用的最佳过滤水壶。
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