人们说水是生命之源并不是没有道理的。最后，它约占人体重量的三分之二。它使我们的有机体发挥功能，并执行类似于地球上海洋的功能。它可以缓解新陈代谢过程中产生的疲劳，维持体温，在全身传递信息，增加身体的防御能力，防止组织之间的摩擦，保持粘膜的水分。现在您已经了解了它的作用，下面来看看如果我们喝得不够的话，我们的身体会发生 6 件事情。
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当我们思考保持健康的主要因素时，比如饮食、睡眠和锻炼，很容易想象它们在平行的道路上，我们在一条车道上所做的事情甚至不会影响另一条车道。但如果我们科学地研究复杂的生物过程，就会发现健康之路比我们想象的更加交织在一起。营养和睡眠是目前最热门的研究话题，最近的研究表明，我们的饮食会影响我们的睡眠质量，而我们的睡眠质量会影响我们全天的饮食方式。这里有一些超级食物或超级食物可以帮助我们睡得更好。
如果您正在考虑纹身但害怕疼痛，下面显示纹身最疼痛部位的信息图会派上用场。不幸的是，疼痛和纹身是密不可分的一对，但并非身体的所有部位都同样敏感。据纹身艺术家介绍，腹部、脊柱、肋骨和头部周围的疼痛最严重，上臂的疼痛最轻。
美容趋势并不经常让我们感到震惊。但这就是当我们看到“驼峰指甲”或“气泡指甲”时所发生的情况——这种美甲最多类似于指甲的驼峰或更大的气泡。这是一种新的美容趋势，通过在指甲上分层压克力，使指甲变短（“气泡”）或变长（“驼峰”）。
许多人喝咖啡是为了它的功效。咖啡唤醒我们，用它的味道呵护我们，但它也“让我们前进”。前两个是值得深思熟虑的话题，而第三个则是禁忌，尽管不少人为了这个效果而喝它。许多人早上不喝咖啡就不能去厕所。你认为这一切都是骗局，只是心理作用吗？不。看看为什么咖啡和粪便是最好的朋友。
能随心所欲地做事是最好的。无论是购物还是小任务，尤其是体育活动，我们日复一日地强调它们的重要性。但这需要时间。更重要的是意志，这是大多数忙碌的人所缺乏的。瑜伽是为自己做事的更方便的方法之一。为了身体和心灵。尽管很多人不喜欢它，但你会惊讶地发现你每天都在练习它，甚至没有意识到。
#ThePowerOfMakeUp je nova viralna kampanja, kjer ženske in moški na socialnih medijih objavljajo na pol naličene obraze. S tem ne da samo pokažejo svoje spretnosti z ličili, temveč tudi dokazujejo, da so ličila močno orodje transformacije, ki jih naredili le še bolj samozavestne v tem, kdo so.
V vročih poletnih mesecih, kjer nam na vsakem koraku sledita vročina in vlaga, je potenje skorajda neizbežno. Medtem, ko večina ljudi nanese nekaj dezodoranta ali pa antiperspiranta, se drugi ljudje potijo na mestih, kjer ta nanos ni mogoč. Kako torej preprečiti potenje na bolj "čudnih" delih telesa, kot so ritnice, nad zgornjo ustnico ali pa na kolenih?
是早上上班前洗澡比较好，还是晚上睡觉前洗澡比较好？一个像淋浴一样古老的困境。嗯，不言而喻，早上和晚上的淋浴对安宁的睡眠或白天的幸福感和工作效率都有有益的影响。由于专家们无法就哪种选择实际上更好达成一致，并且两者都有各自的优点，因此这完全取决于您。那好的一面呢？你不能选择错误。
我们的身体是非凡的。他每周 7 天、每天 24 小时工作，不间断。他没有休息日，没有周末，只有当我们睡觉的时候，他的呼吸才容易一点。但我们的身体每天到底发生了什么？巨大的。既然我们喜欢窥探别人的生活，这次是为了改变一下，让我们看看自己的内心，看看我们身体生命中典型的一天。对于我们每天经历的许多感受，我们都会得到答案和原因。
不幸的是，手腕和手部疼痛几乎成为许多人的日常现象，这主要是由于长期使用电脑造成的。罪魁祸首就是键盘和鼠标，它们需要我们进行重复性的动作，从而过度拉伤一些小肌肉。这会导致手腕、前臂、手掌和肘部发炎、疼痛，手指活动能力差等。因此，Levi Harrison 博士为我们提供了一些简单的练习，以帮助缓解电脑带来的手部疼痛。