谁不喜欢增强健康并帮助减肥的运动呢？今天我们向您介绍一种越来越多追随者的锻炼方式，据说它燃烧的卡路里比普通慢跑多燃烧 6 倍。它是倒着跑，或者我们通俗地说“反向跑”。
美丽
合适的光线是打造完美妆容的先决条件。然而，尽管我们周围的世界变得越来越智能，美妆爱好者们仍然依赖着百年历史的镜子。难怪70%的女性会在错误的光线下化妆。如今，这种情况已经不再存在。Juno是一款智能化妆镜，它允许你在三种不同的光线条件下化妆，并且得益于环形灯——其效果类似于相机的环形微距闪光灯——它可以在最佳光线和曝光下拍摄自拍照。
巧克力能加速快乐激素的分泌，适量食用对心脏有益，还能避免与傻瓜接触而产生的不愉快后果。但瑞士巧克力品牌“Chocolate With Love”新推出的一种巧克力已被证明也能缓解经痛。巧克力能够缓解经痛，是帮助女性克服“敏感期”问题的绝佳助手。
Ko gre za nežen ombre videz – temnejši narastek v kombinaciji s svetlejšo barvo –, smo videli že skoraj vse barvne kombinacije, a na najboljšo smo dolgo čakali. Spoznajte tehniko tigrovo oko, kombinacijo, ki jo je navdihnil istoimenski poldragi kamen z rumenimi in zlatorjavimi črtami. Lase, odete v barve tigrastega očesa, smo že lahko videli pri Jessici Alba in Jennifer Lopez.
连续第 12 年，小胡子成为十一月的标志，或者更准确地说，我们自 2004 年以来一直这样称呼它为“movembra”。今天是十一月一日，我们很快就会遇到越来越多的小胡子。街上的男人们留起了小胡子，他们是团结的象征（这样做的目的是提高公众对前列腺癌和睾丸癌的认识）。为了让胡须在整个月都保持美丽和整洁，必须尽可能地照顾它们。我们准备了一些技巧，对今年 11 月的胡须护理也有帮助。
如果你的指甲开花，这不是一个好兆头。 Roz Borg 指甲的情况并非如此。这位澳大利亚人已经发明了许多佩戴植物的时尚方式（戒指、吊袜带、王冠等），还想出了用真正的植物制成的绽放指甲的想法。欣赏世界上最自然又不寻常的美甲。
如果您认为美国音乐录影带和电影大多描绘的是美国女性，那么请做好震惊的准备。你对美国女性的看法是完全错误的！
您准备好唤醒新陈代谢并燃烧更多脂肪了吗？为此，您不需要不同的营养补充剂，因为有很多更简单、最重要的是更健康的方法来确保更快的新陈代谢 - 从早上的习惯到睡前的习惯。那么如何以最自然的方式加速新陈代谢呢？
库迪亚·迪奥普 (Khoudia Diop) 是 Instagram 上的红人，许多人称她为邋遢者，她是在她利用自己的黑皮肤成为一名时装模特的前一天晚上的女儿。塞内加尔一名年轻女子年轻时经常因为自己的黑色肤色而受到嘲笑，这使得其他黑人看起来像白人。 “黑色素女王”（黑色素是一种深色色素，赋予人皮肤、头发和眼睛的颜色）的称号也是为了鼓励其他人对自己的颜色或眼睛充满信心。肤色。
很多人不知道酒精饮料会让人发胖。酒精会带来大量的卡路里。以一升红酒为例，热量为568卡路里，香槟为681卡路里，威士忌则高达2272卡路里！如果你想保持苗条身材，你还需要注意饮酒量。检查您需要进行多长时间的身体活动才能消耗掉一杯您最喜欢的酒精饮料消耗的卡路里。