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让我们面对现实吧，睡个好觉确实很重要，因为它是未来一天的基础。如果我们困了，我们就会有更多的精力并且更有效率。但常常会发生这样的情况：无论我们有多累，我们就是无法关闭大脑，或者半夜醒来就无法再入睡。有什么解决办法吗？
不健康和加工食品限制了我们减肥的步伐，而且还让我们感觉更糟糕、更懒惰。我们为您提供 8 种解决方案，帮助您最好地控制暴饮暴食和对此类食物的渴望。
斯洛文尼亚电信和三星将在 11 月份将每台三星 Galaxy S10+ 和三星 Galaxy A70 销售所得的部分资金捐赠给斯洛文尼亚男性肿瘤学会 OnkoMan，当时该协会正在开展前列腺癌意识领域的活动。 OnkoMan 协会正在筹集资金购买用于膀胱和前列腺经尿道手术的模拟器，这将使良性前列腺肥大和膀胱肿瘤患者能够更好、更有效地进行内窥镜治疗。
当您阅读这些文字时，世界上大约有 5% 的人正在与感冒作斗争。最有可能的是，到今年年底，我们自己就能克服这个问题。但为了不屈服于感冒的治疗和症状的民间“智慧”，我们为您收集了一些事实和神话，这将帮助您辨别真假，节省一些时间、金钱和挫折。
谷歌推出了一系列工具，旨在帮助人们在技术使用中找到更好的平衡。为此，他们创建了六个实验性应用程序，帮助数字排毒并促进健康的生活方式。
压力通常是导致许多人难以获得良好睡眠的因素。他们说，睡眠和压力就像睡眠世界中的阴和阳，是对立但又相互关联的力量。压力会影响睡眠，而睡眠不足会导致更大的压力。在这种情况下入睡可能是一场真正的噩梦，除非我们仍然醒着。但有一种简单、只需一分钟的技巧可以让你快速进入睡眠状态。那么如何在一分钟内入睡呢？
