香脆的自制格兰诺拉麦片,比我们“最佳邻居”货架上琳琅满目的现成格兰诺拉麦片和什锦麦片更健康美味。为了让您的早晨充满乐趣,早餐更健康,不妨看看我们的营养早餐食谱,它能让您精力充沛到午餐时间。
虽然早餐是一天中最重要的一餐,但我们常常没有时间享用,甚至不知道早上该吃什么。让我们提前准备美味的自制格兰诺拉麦片,让选择变得更容易……
自制脆麦片的食谱:
成分:
- 200 克 燕麦片
- 200 克玉米片
- 100 克 椰子油
- 100 克 杏仁
- 50 克 核桃
- 50 克 南瓜碎
- 50 克 蔓越莓干
- 100克蜂蜜
- ½ 茶匙肉桂
过程:
将烤箱预热至150华氏度(约75摄氏度)。在平底锅中融化黄油和蜂蜜,搅拌,并用肉桂粉调味。在一个大碗中,混合除水果以外的所有干性材料,然后加入黄油混合物。充分混合后,将所有材料倒在铺好烘焙纸的烤盘上。放入烤箱,烘烤约半小时。在最后十分钟加入蔓越莓,并在烘烤过程中搅拌几次。将烤好的格兰诺拉麦片冷却,然后装入罐子中保存。






