夏季带来温暖和阳光，但也带来炎热带来的疲劳和头痛。如果我们告诉您有一种简单而美味的方法可以在几分钟内消除头痛、镇静神经并恢复身体活力，您会怎样呢？秘密就在于柠檬水和薰衣草——一种天然饮料，不仅能解渴，还能提神和放松。在这篇文章中，我们将向您介绍这款夏日清爽配方，它结合了薰衣草的有益功效和柠檬的清爽功效，并揭示了为什么它应该成为您夏季日常生活中不可或缺的一部分。
天气炎热时 夏季天 我们正在寻找所有可能的方法 清凉提神。 当我们想到夏季茶点时，我们经常会想到富含糖和人工香料的经典饮料。然而，大自然可以提供一个简单且极其治愈的解决方案： 薰衣草。
薰衣草不仅是一种芳香植物，也是一种芳香植物。它的好处远远超出了其宜人的气味。它有助于释放紧张、减轻压力并可以改善睡眠质量。因此，这种简单的饮料不仅清爽，而且 有利于健康。
准备这种清爽饮料所需的只是一些简单的原料和几分钟的时间。
柠檬水加薰衣草
组成部分
- 2汤匙干薰衣草花
- 500毫升水
- 1汤匙蜂蜜
- 半个柠檬汁
- 一些冰块
方向
- 如果您有干薰衣草花，请将热水倒在它们上面，让它们浸泡 10 分钟。如果您使用鲜花，请事先清洗并用热水覆盖。
- 让它们在水中再浸泡 10 分钟。此步骤对于从薰衣草中释放芳香油和治疗物质至关重要。
- 小心地过滤输液以除去花朵。如果需要，加入一勺蜂蜜并充分搅拌以使蜂蜜完全溶解。
- 将半个柠檬汁混入输液中。这种新鲜的添加物将为饮料增添宜人的酸度，并进一步提高提神效果。 如果您想冷却饮料，请添加一些冰块或将其放入冰箱中以充分冷却。
