您有没有想过，生活中的小考验如何能产生最伟大的见解？你是否曾经觉得痛苦的时刻是对你影响最大的时刻？你有没有想过失望教会了你什么？
谢谢你伤害我！
起初可能看起来不像，但现在我意识到你是如何对待我的，并意识到我的真正价值。谢谢你让我知道我不想被任何人对待。感谢您教会我每个人都应该受到尊重和爱而不是羞辱。
有些界限我不会跨越。我值得有人接受我本来的样子，看到我的完整，而不是试图改变我独特的品质。我不值得有人嘲笑我的缺点并让我相信这就是爱。我值得有人无条件地爱我，在我的成长过程中给予我真诚的关心和支持。
我再也不会让别人让我哭泣了。 我不值得承受痛苦、眼泪和对自己价值的无尽怀疑。我值得有人与我分享我的快乐，拥抱我并帮助我度过困难时期。我值得一个能给我带来平静和稳定的人，他会鼓励我成长，给我爱，让我坚强。
谢谢你在我需要你的时候不在场。 它让我开阔了眼界，让我感激那些在困难时期陪伴在我身边的人。谢谢你让我自由，并教会我，无论生活给我带来什么，我真的需要一个能陪伴在我身边的人。
谢谢你欺骗我。 尽管当时我感到痛苦，但现在我意识到这不是我的错。谢谢你把我从背叛带来的长期痛苦中拯救出来。它鼓励我为自己挺身而出，欣赏自己内在的力量并学会爱自己。
我知道我值得被爱
我爱我的身体，还有我的伤疤、妊娠纹、皱纹。我身体的每个部分都讲述着自己独特的故事，一个关于生存和力量的故事。我将不再隐藏或为自己的“不完美”感到羞耻。我应该为自己、我的成就、我的独特性感到自豪。
谢谢你让发生在我身上的坏事发生了。 尽管 疼痛我当时所经历的，现在我已经超越了。我意识到什么对我来说很重要以及如何维护自己。谢谢你向我展示了有毒的关系是什么样子，我再也不想再有这样的关系了。
谢谢你伤害我。同时，感谢您向我展示了我的价值。凭借我的力量，我克服了这种痛苦，成为了更好的自己。我现在已经准备好迎接新的篇章和符合真实自我的爱情。
永远记住，你是宝贵的，值得爱、尊重和幸福。不要忘记你的内在力量和独特性。 将自己从伤害你的过去中解放出来，让自己过上充实而充实的生活。
接受真实的自己，并为自己的转变之旅感到自豪。 你值得被爱，这是健康的、尊重的、令人振奋的，以及支持你成长和幸福的关系。
