现在是时候停止相信每个父母都只想给孩子最好的神话了——有些人对他们的后代造成了如此多的精神伤害,以至于使他们终生残疾,并阻止他们继续生活。唉,这就是毁掉孩子的有毒父母的行为。
父母的意义 爱的, 安全 和 支持 只有当你把自己的孩子抱在手里时,你才会开始完全清醒。但不幸的是,有些人的父母有毒 他们从未亲身经历过 ——即使他们试图让自己与父母的关系变得健康,健康的沟通也总是注定会失败。为什么?
表达 有毒的养育方式有无数的解释 - 专家表示,此类人通常具有暴力倾向、情感不成熟、充满个人和精神障碍。在成长的早期阶段,孩子们认为所有的父母都是典型的,他们是他们在自己家里熟悉的行为模式。 完全可以接受的东西但后来他们很快证实,健康家庭的孩子收到了真正的 安全, 支持 和 爱的,他们从未真正了解过。虽然很痛苦,但他们意识到自己一直在和 有毒的父母, 他们摧毁了。他们的行为是这样的……
这就是有毒父母的行为方式:
他们不提供安全保障
专家表示,表达父母的爱是确保孩子成长的重要一步 将来要学会照顾自己。但有些父母却持相反的看法,甚至让孩子相信,冷淡的态度、没有爱,会对他们的生活产生积极的影响。
检查您是否在童年时期获得安全感的最佳方法是分析您自己的行为 - 如果您每天都遇到这样的情况 精神上彻底被摧毁 专家说,如果你的行为是因为失败或拒绝,那么这种行为很可能源于你父母的有毒拒绝,他们在你还是个孩子的时候没有给你提供适当的安全感和认可。
当然,有时冷淡的关系是有效的,但如果没有孩子迫切需要的爱和安全感,父母就会过得很艰难 抚养一个情绪稳定的成年人.
态度是建立在批评的基础上的
都说父母的批评是最诚实的……别人给你批评也是对的 它让你开阔了眼界,在某些时刻你无法客观地、以一定程度的批判性看待它。
但有毒的父母却有这样的行为 他们练习到极限,因为他们盲目地认为这是防止孩子在生活中犯错误的唯一方法。专家表示,这样的行为实际上会导致孩子的发育 对自己的态度过于严格,进而影响他以后的生活。
他们要求孩子的注意力
有毒的父母往往情感不成熟,喜欢 岛屿以一个堕落的人的形式出现 – 这种情况仅通过以下事实就可以体现出来: 他们需要关注,而不是把注意力集中在孩子身上。他们自己的后代成为 代替父母,他们曾经无法保证受到关注。
通常,有毒的父母认为,通过这样的行为,他们可以与孩子建立联系,但实际上 他们建立了一种寄生关系,这需要孩子太多的时间和精力,而后者则应该从事其他技能的学习。专家表示,因此,这种行为对孩子的影响程度很大,以至于在以后的年龄里 他无法满足自己的欲望,因为他相信自己必须首先满足别人的欲望。
孩子应该为他们的可怕行为“负责”
如果你从小就认为父母在精神和情感上虐待你是因为你罪有应得,那么你可能 生活在一个充满有毒物质的家庭,专家说。结果你今天依然坚持这样的思维模式 你纵容别人的行为,因为这就是他们教你的。
有毒的父母是杰出的操纵者,他们非常清楚如何扭转局面,为自己的行为辩护。然后,孩子必须在两个选择之间做出选择:接受父母错了的事实,或者将所有的责备内化。他通常会选择 另外一个选择.
孩子害怕父母,即使他现在已经是成年人了
然而,纪律是教育中不可避免的一部分 威胁 和 令人毛骨悚然的行为专家说,父母应该用它来恢复秩序,但它可能会永久摧毁孩子的心灵。尊重与恐惧 他们并不总是齐头并进。事实上,据说受到爱和支持的孩子会成长为快乐的人,而与有毒父母生活在一起的孩子却并非如此。孩子不应该害怕父母,所以这个人应该 得到了尊重。
有毒父母行为的其他迹象:
他们只优先考虑自己的感受:虽然父母通常会做出一切事情的最终决定,但他们应该考虑每个家庭成员的感受,尤其是孩子的感受。有毒的父母不断强迫孩子压抑自己的感受,以使他们感觉更好。
他们用钱来控制孩子:有毒的人倾向于购买礼物,让孩子觉得有义务给他们一些回报。如果他失败了,他们就会责备他,并让他相信他们为他做了一切,而他也以这种方式回报他们。
孩子要为自己的幸福负责:幸福来自于个人,而不是外在因素。有毒的父母往往会要求孩子放弃那些让他们快乐的事情,以使他们感到快乐。
如何摆脱有毒的父母?
从你的生活中清除有毒的人是 一项极其艰巨的任务,你必须认真对待。如果你不及时采取行动,你的处境将会更加困难 修复情感和心理损伤,这是在你童年时对你所做的。如果你经历过上述行为模式,并且它们阻碍了你的生活,那么逐渐引入下面列出的一些改变是正确的,有一天会给你带来内心的平静。专家(心理学家、精神科医生和心理治疗师)的帮助 它不会是多余的!
1.停止试图取悦他们
想要得到父母的认可是正常的,但对于有毒的人来说 永远无法满足。很高兴知道这一点。重要的是要开始意识到你正在过你的生活并且 你有权做出自己的决定,这让你高兴。如果你取悦他们,你就会成为他们的囚徒,因为你将永远向那些无法提供认可和爱的人寻求认可和爱。如果你给他们这种权力,他们就会 他们决定了你的价值。你真的想要这个吗?
2.设定界限
有毒的人抗拒界限,因为 他们想要掌控一切,所以对付有毒的父母也很困难。你必须知道,如果 限制甚至切断与人的接触,这让你窒息。人际关系必须建立在尊重的基础上,你不能尊重那些不断虐待你的人。界限将帮助您设定期望和限制!
3.不要试图改变它们
试图改变那些不想改变的人 能量完全丧失 和 时间,这最终会让你感到沮丧。而是专注于什么 你可以控制的,即你对自己的父母、你的决定和行为的反应。
4. 小心与他们分享的内容
信任需要很长时间才能建立,av 它可能会在几秒钟内崩溃。与您知道会使用该信息的人分享内容时要小心。它并没有在任何地方说你必须与父母分享一切,只是你知道的信息就在那里。 安全地分享我恩瑟 感觉舒服,当你谈论它们时。
5.照顾好自己
与有毒的父母打交道是有压力的, 压力会影响你的情绪健康 和 身体上的 健康,这就是为什么照顾好自己更加重要。从饮食、休息、睡眠、锻炼、与积极的人联系、承认自己的感受、获得支持、享受乐趣等基础开始……只有这样,事情才会变得更容易 设定界限 并拒绝了 这是你不能接受的.
祝你好运!